Ох уж эта бессонница....
2 месяца не могу я нормально спать😤🤬 лежу до 3-4 утра, а то и до 5 гляжу в потолок! Или же ощущение,что я сплю,но на самом деле не сплю... пробовала пить валерианку,но толку нет!
Как с этим бороться!?
Я устала засыпать под утро
Тоже самое и у меня 😭😭на 38 почти неделе, и уже как полтора месяца мучаюсь 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Меня ещё до декрета спас донормил по 1/2 таб перед сном и я спала как убитая и бессонница не мучала (но на гв точно нельзя) или мелаксен но его на себе я не тестировала 😅🙈