Меня сегодня много😀 кто что скажет про японскую диету? Смотреть на себя не могу расплылась как масло…

Лучше просто придерживайтесь правильного питания и занимайтесь спортом. Диеты это ненадолго.

Подружка практиковала на себе, скидывала около 10кг, но сыпались волосы страшно, плюс потом все вернулось довольно-таки быстро. Я этой «диеты» выдержала два дня, можно сказать, что очнулась пожирая котлеты😄 сама ещё в студенчестве хорошо скинула на так называемой диете Протасова, привыкла с её помощью более-менее правильно питаться

а че за японская диета? вообще уже наверное не вытерплю и сделаю пост о вреде диет и почему килограммы так быстро возвращаются обратно. все диеты убивают метаболизм и следующие нормальные приемы пищи организм старается сразу же отложить в жиры, потому что вдруг его опять голодом будут морить!

правильное питание залог успеха и гарант того, что скинутые килограммы потом не прилипнут очень быстрт обратно. метаболизм нужно налаживать!!!

Кушайте пп, на диетах скидывают, потом обратно набирают!

Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Она жутко несбалансированна. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.