Девчоночки, как бы это банально не звучало, но как Вы очищаете организм, не важно после праздников или нет. Может какие-то детокс-программы или подобное?
Лучший комментарий
Да, типа детокса. Утром на тощак воду с лимоном и тёртым имбирём (на вкус все ложить), до шести вечера овощи и фрукты в сыром виде, после шести в вареном или тушеном. Перед ужином огуречный сок. На ночь тоже воду с лимоном и имбирем. В течении дня много воды
Комментарии
Подпишитесь к Юле Науменко на марафон,вкусно и результаты есть
@marymaryma, там стики развожу с водой и пью вместе с завтраком ,улучшает пищеварение,выводит токсины...и т.д
Диета(не жёсткая ) ,спорт зал (кардио )органическая клетчатка с Айферб
Да, типа детокса. Утром на тощак воду с лимоном и тёртым имбирём (на вкус все ложить), до шести вечера овощи и фрукты в сыром виде, после шести в вареном или тушеном. Перед ужином огуречный сок. На ночь тоже воду с лимоном и имбирем. В течении дня много воды
А почему именно вечером овощи вареные ?
Многие овощи после варки становятся калорийнее. Морковь, буряк например.
@miss_dianissia так вам похудеть нужно или детокс?) я не считаю калории
@miss_dianissia ем вечером, потому что к ночи хочу замедлить процессы детокса, чтобы ночью организм не стрессовал 😀
Если после прадздников,день разгруза на воде.