Девочки, вопрос к знатокам ))

Есть проблемные места - живот (растянутая кожа, жирок ещё есть и т.д), бедра, жопа.

Что лучше антициллюлитный массаж (ручной или аппаратный), лимфодренажный массаж ручной или аппаратный? Кто что делал чтоб убрать целлюлит, дряблую кожицу подтянуть, пару лишних см и т.д.

Про питание и спорт в курсе, все есть, интересует массаж для кожи.