@oksana.chuvanova, мне просто омега 3 написали , какая разница какие главное рыбий жир в составе.
Только первый триместр пила омегу. Потом сказал врач не надо. Покупала на Iherb.
На Розетке он тоже есть.
ссылка
И до и во время и после и всегда. Просто во время и в период кормления в 3 раза больше. Нутрилайт амвей. И только этой фирмы все витамины. Почитайте за них.
Могу подобрать для вас хорошие комплексы с сайта IHerb, витамины, которые будут поддерживать ваш организм при беременности и давать все необходимое малышу.
Добавляйтесь в мою группу)
ссылка