Правильно, и пить меньше табл. а то отдельно то и то запутаться можно, а тут в одной таблетке 12 витаминов и упаковка идёт на месяц. В общем очень выгодно и хорошие они)
Единственно нормальный комплекс витаминов- Фемибион, т.к. фолиевая представлена в нем в виде фолата. Изучите формы усвояемости витаминов, потому как не все все усваиваются в необходимом количестве, более того у 80% людей есть мутации фолатного цикла, и витамины в простых формах просто не усвоятся. То же самое с железом, только хелатные формы, можно безглицинат.
У мужа друг медик. Я когда забеременела, он мне сказал чтоб я не пила комплексы. Т.к толку от них нет. Не все витамины усваиваются. Пью по отдельности фолиевую, витамин е, и йод
Светлана ·
Я пила Компливит, они идут по триместрам 1-2-3. 12 витаминов, и фолиевая и йод там присутствует. И по цене адекватные рублей 300 стоят
Оля·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
@grosheva1908, спасибо, а то намучает рано вставать а хочется уже начать принимать
Светлана ··
Правильно, и пить меньше табл. а то отдельно то и то запутаться можно, а тут в одной таблетке 12 витаминов и упаковка идёт на месяц. В общем очень выгодно и хорошие они)
Альбина!·
Единственно нормальный комплекс витаминов- Фемибион, т.к. фолиевая представлена в нем в виде фолата. Изучите формы усвояемости витаминов, потому как не все все усваиваются в необходимом количестве, более того у 80% людей есть мутации фолатного цикла, и витамины в простых формах просто не усвоятся. То же самое с железом, только хелатные формы, можно безглицинат.
Кристина Никулина·
Мама дочки-младенца
Фемибион 1 и 2
Diana·
В ожидании первенца
У мужа друг медик. Я когда забеременела, он мне сказал чтоб я не пила комплексы. Т.к толку от них нет. Не все витамины усваиваются. Пью по отдельности фолиевую, витамин е, и йод
Aida ·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Фемибион
Нина·
Плюсую к фемибиону
Kристина ·
И я за фемибион !
Оля·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Девочки, спасибо всем !