Девочки, кто-нибудь занимается или занимался спортом во время беременности? На каких сроках? ☺️
Аквааэробика для беременных, до 8 месяца. Потом просто лееееееееень стало.
@missalice92, в воде то легко) нет, это прям лееееееень была, лень вставать, лень одеваться, лень идти к машине, лень из неё выходить, а вот если вот эти все действия с подружкой в сторону мака, то лень куда-то исчезала))))
Я занималась, до 7 нед. Потом попала на сохранение, и врачи запретили до самых родов любые нагрузки. А так, если все хорошо, девочки всю беременность на спорте)
Я вела фитнес, танцы и растяжку до 10 нед, потом на сохранение попала, с 15 нед и до 32 работала) но вела только танцы) все ок)