А мы на курсах для беременных в институте клеточной терапии 🤰🤰🤰🤰🍼🍼🍼😇😇 Первый оратор( преподаватель) такой прикольный 😂😂😂👍👍смешно и интересно рассказывает 👍👍 Девочки нас много сегодня ????

Девочки кто ходил на курсы для беременных 🤰?

Там гимнастика и дыхание.

Вообще что посоветуете и помогло это при родах?

Лежу 4 день в 1 роддоме : капельницы, уколы, валерьянка, ношпу и т д.... К чему это я, да к то му что потянула мышцу ( ниже живота косую) в бассейне и привело к тонусу матку((( Сегодня ездила к своему врачу, хоть услышала толковое разъяснение и полноценное обследование). В итоге, не льзя нагибаться.. полное спокойствие до самых родов .Огромный плюс, для меня , здесь ежедневные курсы для будущих родителей 🤰🤰🤰и в палате ещё 4-5 девочек от которых ты много узнаешь и увидишь для себя👍👍Школу для бере...

Девочки о родах 🤰💣🤱

Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у кого есть секрет успешных родов😊 Делитесь)

Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺️

Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации.

Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁

Пусть всем нам будет легко🤗

#рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы