К предыдущему посту о диете на гв...
Дополнительно можно принимать поливитамины💊🧪
Я допила беременный фемибион и потом перешла на компливит мама.
Зубы целые! Волосы тоже! Кости не рассыпались! Это для тех кто пишет желчные комментарии что с таким питанием я должна была развалиться и меня высосет мой ребенок🤦🏽♀️
✅По поводу растительного масла🌽🥥🌻
Его можно вводить со второго месяца. Я не стала этого делать, т.к не люблю его!
✅По поводу кисломолочки🥛🍶
Никого не призывала и не рекомендовала пить литрами кефир, есть тоннами творог и сметану🤦🏽♀️
У нас с кисломолочными продуктами все сложилось хорошо, аллергии нет и не было! Пробовать можно по чуть чуть и смотреть как вндет себя ребенок.
✅Кто-то пишет что нельзя бананы🍌с чего вдруг?! Если есть банан натощак без ничего, то конечно это черевато вздутием. Его либо смешивать с чем-то (например кашей) либо есть после основного приема пищи. Считаете что их нельзя? Не ешьте,в чем проблема?🤷🏽♀️
Я в прошлом посте поделилась тем как я питаюсь и никого не призываю питаться так же. Кто захочет,возьмет на заметку📝
Для чего задавать вопросы зачем я так питаюсь? Почему не употребляю масло?
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ!