Как справиться с головной болью на 10 неделе беременности?
Привет девочки🙂10 неделя беременности и каждый день голова ужасно болит. Не дня без головных болей иногда сильно аж до тошноты иногда терпимо как быть? Подскажите может травы или еще как себе помочь? Вроде давления нет заранее спасибо 🙌🏻😍
Комментарии
@naz23 нет, я сама дома) В YouTube много разных полезных и легких упражнений например вот
ссылка
Посмотрите просто массажными движениями.подергивайте волосы.пальцами по голове со лба до шеи.
Можно попробовать на 2 дня убрать препараты и посмотреть. Возможна побочка на них. А в это время в пищу включить богатые железом продукты. Но дюфастон лучше пить. Если назначили то это очень важный препарат сохраняющий беременность. Если на него то придется терпеть. Либо спросить у врача его аналоги, например, утрожестан.
Какие витамины пьете? У меня на витамины была ужасная головная боль. Как их убрала так все норм стало. Болит раз в 2-3 недели и то из-за низкого давления.
Привет пью фолиевая иодофол. А так еще для гемоглобина ферровит еще дюфастон назначили
У меня также болит голова , если вовремя не ложусь спать голова болит
@nazko9393r кофе выводит кальций поэтому только с молоком пить
@lenusik1994may ну я не особо любитель кофе будем знать 🙂
Никак , пройдёт само по себе . Перестройка гормональная в организме . Больше гуляйте на свежем воздухе , не засиживайтесь в четырёх стенах .
Блин уже не могу от этого. Но придётся терпеть)))
@nazko9393r, я вас очень хорошо понимаю . Сама недавно только прошла через это . Был ужасный токсикоз , головная боль , головокружение , апатия 😑 состояние постоянного похмелья . Недавно все прошло , кроме тошноты. 😅
@amirova.ainura1991 У меня особый тошноты нет только если сладости съем то тогда. Головная боль но надеюсь скоро пройдёт
Я пью бад тяньши(спирулину,кальций детский и кальций мозговой), витамины элевит недавно начала пить( энергии стало больше) и йога для первого триместра ! Чувствую себя отлично👍🏼