Малышка почти неделю встает, как вздумается ей. Раньше просыпалась всегда в 10 утра, а сейчас и в 6 утра, и в 11:30
Начала много висеть на груди и оооооочень сложно уложить на ночной сон
Сейчас просто проснулась и довольная лежит
Днём спит, как обычно, 3-4 сна по 1,5-2 часа и есть короткий сон или два
Это регресс сна?(((((
Что делать в такой ситуации, помогите пожалуйста
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Без сна с пол 5 утра. Когда уже будет полноценный сон?
Как бы вы сделали, если ребенок спит до 11-11.30, будили бы раньше, чтоб спал дневной сон или без дневного сна спали все утро?
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Совместный сон за против ? Как отучали от совместного сна ?
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
А у нас дневного почти не стало🙁 может из за насморка конечно
Юлия·
Мама двоих (младенец)
У нас тоже самое ((( только при этом дневной сон не более получаса ( и невозможно продлить
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Думаю регресс, у нас именно с ночным сном были проблемы такие же. Переждать нужно. Меняется режим у нее.
Elena ·
Мама сына-младенца
Может и скачок роста! Но у нас так и просыпается как захочет, когда меньше спит,а когда больше. Насчёт уложить, если ребёнок весь день активничает, с нами играется и обязательно ванные процедуры, то засыпает без труда вечером!