Откликнитесь девушки, кто похудел будучи на гв.. это реально сделать без ущерба для ребёнка? Если…
Откликнитесь девушки, кто похудел будучи на гв.. это реально сделать без ущерба для ребёнка?
Если есть позитивный/негативный опыт, пишите, пожалуйста! Очень надо 🙏🏼
Юля·
Мама сына-младенца
Тоже интересно
Angie Sullivan·
Я послушаю, набрала 2 кг за месяц из-за неправильного питания🤦♀️
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Правильное и сбалансированное питание-будет только в пользу и вам и ребёнку.
Марина Джинич··
Мама сына-младенца
если можно мне тоже 😁
Евгения ··
Мама троих детей
и мне
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://vk.com/olgaalmenova вот в контакте её страничка
Удалён·
Было. Не ела гадостей и ела немного. Ну аппетита не было, правда. Примерным нормам следовала. Не объедалась, в общем. И активности с ребёнком))
Диана ··
Мама двоих (младенец)
А у меня временами. То есть зверский, то нет вовсе. Как сегодня .. в итоге пришлось на одно кормление дать смесь, потому что грудь была пустая🙈 вот и назрел вопрос
Удалён··
так это больше от отсутствия жидкости/питья грудь пустая, если реально так. У вас уже должна быть или скоро будет налаженная лактация и выработка молока во время сосания. Возможно, причины в ином.
Кира·
Мама двоих (младенец)
Есть чаще но маленькими порциями , наладить обмен веществ , и вам хорошо и детям , так же постоянно пить воду
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Это я наверно могу.
Не в тему вопрос. А вы по началу успевали кушать готовить и все такое? Мы месяц в таком составе, с двумя детьми, и в режим все ни как не войдём 😔
Кира··
Мама двоих (младенец)
нет конечно .вечером когда детки спят , готовьте себе на завтра.
В ланч боксы и в холодильник
DA·
Да, был опыт. Траванулась сильно или ротавирус. Пока жкт восстанавливала, 10 кг потеряла🤪
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Ой ой 😬 вернулись потом килограмчики?
DA··
неа, один кое-как, я так поняла, что на гв и уходят и приходят с трудом. А вот после уже как повезёт (
Диана ··
Мама двоих (младенец)
вот прям в точку сказано. Вспоминаю первый опыт.. стоял вес намертво
Виктория ·
Мама сына (3 года)
На гв усыхала просто каждый день!!!!за беременность набрала 23 кг,ушло все за 2 месяца и даже в минус...ела все,диеты придерживалась только первую неделю,молока было столько,что двоих выкормить можно было
DA··
А когда закончили кормить как организм повёл себя?
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Вот это да?!
У меня ничего не усыхает 🤪🤷🏼♀️
Виктория ··
Мама сына (3 года)
ничего не набрала,аппетит как и всегда был,мес. Начались ровно через месяц
Алена·
Мама двоих (младенец)
2 беременности по +18 кг. И что после первого, что после второго к 5 му месяцу входила в добеременные джинсы , т. е возвращалась к своим кг до беременности . Ем в любое время дня и ночи и не зацикливаюсь на взвешивании. Последнее время подсела на сладкое, а раньше совсем не любила🤷🏻♀️😆
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Это из разряда, вышла из роддома с плоским животом ... 🥺
Алена··
Мама двоих (младенец)
не, не, я не ведьма😂🤪 и живот висел, и таз разошелся, что только в беременных брюках или спортивных, просто дайте организму время, каждый месяц уходило по пару кг, и живот подтянулся( со вторым кстати быстрее все эти сокращения), кормите по требованию, и все придет в норму😉
💫💫💫·
Мама сына (2 года)
За беременность набрала 9,5 кг,кг 5 оставила в рд.До месяцев 5 лишний набранный вес уходил медленно ,грамм 250-300 в мес,а после 5 мес резко начала худеть,мой вес до беременности 45-46 кг,дохудела до 43,это ппц для меня ,при росте 165,завершила гв ,набрала 2 кг,потом вновь их скинула ,сейчас мой вес 47-48 кг(когда как ),т.е после завершения уже ни прежний вес,чуть больше)
Диана ··
Мама двоих (младенец)
А что делали? Как питались?
💫💫💫··
Мама сына (2 года)
все ела,все тоже самое ,что и раньше ,до 5 мес ела сладкое ,но ни ела шоколад(боялась реакции),а потом совсем обнаглела и шоколад начала трескать (все норм было у пупса),просто как то сам вес начал резко уходить ,ну у меня предрасположенность дрищ,может быть поэтому ,хотя у многих моих знакомых так же было
Alena·
Мама двоих (2 года, 18 лет)
В первый раз я как то и без всего похудела, видимо возраст был другой. Второй раз, сын аллергик и ничего кроме гречки, кабачков и индюшек не ела где то месяца 3 и стала худее чем до беременности. Ну а третий раз не повезло или повезло, как посмотреть... Жру всё и кормлю и не худею ни фига... И так сойдёт. Пока. Надоело всё. Хоть пожрать можно
Юлия·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
А ребёнок тут ни при чем, молоко будет формироваться за счёт резервов Вашего организма и малыш получит все необходимое в любом случае. Я и в зал ходила качаться и за питанием следила. На диете не сидела, необходимости просто не было
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за ответ . Надеюсь на это. Пусть подзаберет уш резервы 😋
Рина·
Очень похудела на гв. На 15 кг, костями гремела . А жрала ( да да , именно жрала) как не в себя
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Вот видите как вам повезло (с моей точки зрения ☺️) .. а у меня стоит вес. При том что набрала то я не так много лишнего. Но при маленьком росте это прям заметно.
Рина··
подождите ещё немного, всего месяц прошёл . Организм только начинает восстанавливаться
My_name_·
😱😱😱😱😱😱😱
Я все правильно поняла!? Похудеть на гв как????
Если честно я думала что все по другому ....
в общем я похудела просто ужасно !!!! Нихрена не могла есть! Точнее как, я то могла, но дочери ничего не нравилось
Поэтому с гречки воды и куриного филе я превратилась в палку с сиськами 4 размера
А это страшно поверьте!
Поэтому на гв я стараюсь опять себя как то уговорить ... ищу всякие рецепты заранее
И буду пробовать
Но нереально страшно(
Аnna·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Придерживайтест гв диеты и за 3 месяца все уйдёт.
Нина·
Мама сына (2 года)
Я похудела за полгода кормления с 70 до 56. Диету соблюдала строго. Ну и плюс организм тратит около 700 калорий в денЬ на выработку молока. Как перестала кормить, все пришло. Сейчас 68
Liona·
Мама сына (1 год)
На гв организм расходует сильно больше калорий, поэтому смело корректируйте ваше питание хорошо и физнагрузки, но следите за своим состоянием, так как ребенок свое возьмёт в любом случае из вашего организма, только это будет ваше "последнее" или вы будете следить за "пополнением" запасов) я имею ввиду витаминно-минеральный комплекс