Девочки поделитесь меню кормящей мамы, а то я не знаю что можно кушать🤯бульоны, и большую чашку чая…

Я как вспомню так вздрогну. После родов куриные супы с рисом, лапшой. Хлеб, сухари, чай с молоком и печенье несладкое вот и все меню. Пишут что кушать надо все понемногу. Что питание матери и колики не взаимосвязаны🤔. Но капусту лопать точно не стоит

Я ела и пила всё) Тем более это было летом, фрукты-мрукты, арбуз и тд. колики были все равно и тогда, когда я ела только суп и пила чай. Можно есть все и по немногу и следить за реакцией(аллергические высыпания и тд), но при этом не смешивать фрукты.

Например, у нас с грушей была проблема.

А колики если будут, к 3 месяцам пройдут...

Ем все без фанатизма

Я тоже ем всё! Первые 40 дн все запрещали есть что хотелось, потом гле-то вычитала что есть можно всё но по чучуть, потом можно нормальными порциями кушать, что я и сделала. ТТТ у ребенка нет реакции никакой даже на цитрусы. И жизнь прекрасна, а колики будут в любом случае с диетой и без! Только алкоголь нини, я на радостях как-то 25-50 мл выпила белого вина, по запарке🤦🏻‍♀️, потом всю ночь не спала бдила👀, чтоб у ребенка ничего не болело😩.

А у меня была жёсткая диета, ела только сухари с маслом, от этого у меня был приступ панкреатита, потом и масло исключила) похудела ужасно, за то у дочи ни разу не болел животик 😀