Девочки, можете покидать ссылки на видео про дыхание во время схваток, которые реально помогли? Также интересуют видео упражнений, в том числе на фитболе, которые облегчали схватки и помогли!
Комментарии
Фигня это все( я думала поможет, а оказывается вы так якобы ребёнку помогаете, а себе нет
Кобаса смотрите там 2-3 видео конкретно про роды. Очень доходчиво. А на фитболе просто плавно двигаться куда хотите - прыгать, крутить попой - все плавно. Там суть в уменьшении нагрузки на промежность или что-то в это роде - в роддоме объяснили
Просто на каждой приближающейся схватки(как волной накатывает)вдыхайте носом и резко выдыхайте и по скорости там сами подстроитесь, я ниче не смотрела просто знала что надо дышать чтоб ребеночку кислород поступал, и правда было легче!постарайтесь только не орать!!!!
Смотрела Кобаса на Ютубе. Акушерка так же показала. На схватках помогло, а на потугах вообще всё забыла, слушала уже врача по факту.
Я тоже училась училась, в итоге когда пошли сильные схватки я вообще забыла про дыхание 😂
Могу из своего опыта сказать, что самое лучшее - это совет врачей уже по факту. Все техники, которые изучала во врем беременности были мимо по ощущениям) либо надо учиться не по видео, а напрямую у тренера, чтобы контролировал правильность дыхания)
Честно говоря во время родов все эти видео забылись. На мяче было неудобно, действительно помогала только ходьба
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Смотрела Кобаса и старалась дышать по нему. Получалось, но не с расслабленным лицом 😂 на фитболе просидела минуту, схватки стали настолько сильными, что я чуть не слетела с мяча, прикосновения мужа были не приятны, ходить при схватках не получалось. Вам там не до упражнений будет это точно. Просто глубокий вдох носом и выдох ртом вниз живота. У меня роды с дыханием прошли, как в тумане. Не сметь себя жалеть! Думать только о дыхании и что ребенку нужен кислород! Лёгких вам родов!)😉 Можете почитать мою историю родов, надеюсь будет полезно. И могу сказать, что страшного там ничего нет, слушайте акушерку и врачей. И главное! Вдох-выдох