В аптеке,пью с сентября ,чередую месяц пью-месяц нет,по эффективности, волосы не лезут и ногти дубовые ,но не знаю от них или просто организм восстановился 🤷🏻‍♀️

Я пью солгар мульти 1)

Можно и зимой, желательно пропивать весна и осень 😊

Омега 3 как следствие укрепляет иммунитет, не является иммуностимулятором. Пить нужно месяца 3 чтобы был эффект (весна, осень)

Омега плюс, С- комплекс.

Я мужу витамин С просто даю,шипучий и как то с айхерба шипучки тоже покупала с витамином С и эхинаце

У меня муж болел каждую зиму и хрен лечится потом. Я стала арбидол для профилактики пропивать осенью и ему давать и мы до лета не болели. Я в конце весны всегда болею. ☺ а зимой когда вся наша семья по кругу болеет и коллеги по 3раза за сезон - мы нет Ттт. Вот так 3года. Хоть некоторые говорят что это фигня но мне арбидол всегда помогал и при лечении. И компливит обычный курсом еще.

Элевит, мне кажется все витамины комплексные это фигня. Начала есть смесь "здоровье" и пить масло черного тмина, но пока не могу ничего сказать🤷‍♀️

Всегда пила Компливит или алфавит. Вкупе со сбалансированым питанием мне их хватало