Когда подавала доки для сада в мфц,я сразу сказала что электронной почты нет,мне сказали,что это для…

Когда подавала доки для сада в мфц,я сразу сказала что электронной почты нет,мне сказали,что это для галки,туда не пишут,сейчас читаю,что часто начали писать именно на почту

Как теперь дать нормальную почту,нужно идти в мфц или через сайт как-то можно?