Девочки,нам всего 14 дней,и животик нас мучает,что вы кушали на первых порах,я хочу как то…

Куриное филе, каши, куриный суп, бульйон

овощи тушить, запекать в горшочках или рукавах с разным мясом или рыбкой. варить овощи, делать крем супы. Готовить рыбку, рыбные котлетки. На завтраки сырники, блинчики, оладики, овсянку, тосты.

Филе, колбасу запеченную в духовке(куриную), творожную запеканку , рагу овощное, печёные яблоки, суп из индейки со сливками, гречка, рис, картофель ( пюре), но сначала вымачивала. Спустя три недели начала вводить все овощи и фрукты.

А потом начала давать сыну Биогайю и начала кушать все. И животик больше не болел.

Печенья Мария и по типо его, пюре, гречка, рис, филе, говядина тушёная, овсянка, печёные яблоки, творог, чай с бутерами из сыра, ленивые вареники

Твёрдый сыр, кефир, йогурт, сырки сладкие (без добавок), но это на ваше усмотрение так как это якобы нельзя но вам уже можно давать укропную водичку ребёнку или же вы можете пить а ему попадёт через молочко) нам очень помогло, кстати чай с лимоном можно нам в роддоме советовали для лактации, 1 банан в день можно, запечённые яблоки 🍏 только зеленые, паровые котлеты

Вам уже и так много написали...😃приятного аппетита

Котлетки паровые (индюшка,курица),говядину тушила кусочками, рыбку кушала(не жирные сорта),гречка,рис,макарошки,супы огурцы свежие топтала, листья салата, тыкву запекала.

Меня сильно на сладкое тянуло. Кушала: марию(но она быстро надоела), зефир, пастилу, курагу,сущенный банан,изюм. Моим фаворитом была хурма😍 Запекала зеленые яблоки с кучей сахара😊

Животик в любом случае будет болеть первые месяца два, тк формируется жкт ( этого к сожалению не избежать)

Насчёт еды -> С первых дней За обе щеки ела зернистый творог и ещё поливала варенькой или сгущённом молоком, ела печёные яблоки, цитрусовые уже не боялась тоже есть ( через месяц где то)

По более нормальной еде начинала с рыбы, мясо запечённых в духовке! Ела все каши( кроме риса), пюре, спагетти. Консервацию есть стала когда малой было уже месяца три и то потому, что до этого были свежие овощи

Хлеб ела бородинский, сыры все, молоко пить начала месяца в два- три

А потом понеслась уже дальше... ем все кроме бобовых и очень острой еды

Ааа

Ещё любила очень рагу! Прямо аж с удовольствием ела с первых дней

От газиков покупала инфакол