ГВ. Налаживание. Отлучение.🤱🏻
Поделюсь нашим опытом. Своими выводами ( так же на основе опыта и проработанной кучи информации).
Очень много вопросов вижу каждый день, причем одни и те же🤷🏻‍♀️
Может кому будет полезно ( однозначно😅) и не будет слушать всякого рода « ересь» ( напишу ниже о чем я):
1️⃣Прикладывание. Есть оооочень понятный практикум на канала Нины Зайченко. Не поленитесь посмотрите! Вам не должно быть больно в процессе сосания🙅🏻‍♀️ малыш должен спокойно дышать, а не сопеть как моя вначале ( ибо не правильно прикладывала, и она носом упиралась в грудь). Если уверены в правильности действий, но боль и дискомфорт остаются, уточните у педиатра нет ли у вас «короткой уздечки». С таким столкнулись и мы, но переросли к 3/4 мес.
2️⃣ Травмы и трещины соска. Тут просто. В помощь пурелан и бепантен (мне именно он помогал!) и по возможности проветривание. То есть, не надо секундально натягивать после кормления белье. Если вы дома, побудьте с открытой грудью 5-10 мин. Белье на сырой ( облизанный малышом сосок) раздражает больше, трёт и трескается сильнее. Воздушные ванны для сосков, проще говоря 😅
3️⃣ Приход молока. На 4-5 сутки в среднем. Может наблюдаться лимфатический оттёк. У меня так случилось на 5-е сутки. Грудь полная, твёрдая и тёплая. Молоко не шло. Опять, канал Нины Зайченко в помощь. Я приложила через пеленку холод, и массаж лимфодренажный 5-10 мин. Потом счастливо кормила💦 Молоко полилось само ручьём. Так что сразу в панику не впадайте. Помогаем лимфе удалиться от соска массажными движениями и кормим🤗
4️⃣ Застои. Если в ситуации описанной выше, делаем массаж. Если температура, грудь горячая и тд. к врачу! Никакого самоуправства. Это ваша грудь. Ваше здоровье. На грудь допустимы только прохладные компрессы, тепло никогда!!!!!
5️⃣ Установление лактации. На 3-5 мес. Все индивидуально. Грудь перестаёт наполняться между кормлениями. Может пропасть ощущения приливов. МОЛОКА МЕНЬШЕ НЕ СТАЛО!!!! Просто перестаёте ощущать его выработку. Грудь мягкая, и кажется «пустой». Не правда. Расслабьтесь, все хорошо
6️⃣ Мало молока. Никогда, прошу никогда не паникуйте, что мало молока. Первое это запомните, вес ребёнка. Если ребёнок прибавляет в весе, значит молока хватает. Ребенка не взвешиваем до и после кормления!!!!!!! НЕ ИНФОРМАТИВНО!!! Раз в неделю достаточно. Критерии основные: набирает вес соотвественно нормам, развивается, бодрый, кал и моча в норме ( то есть не раз в день мочится и испражняется - что касается новорождённых). Все. Остальные ваши, он плачет, он требует грудь, я чувствую. Это ваш стресс, паника и паранойя. Ребёнок плачет по любому поводу и без. Он так общается и не надо сразу сводить к кормлению это.
И да! Вечером выработка молока физиологически снижается, но СНИЖАЕТСЯ, а не прекращается. Не паникуем-кормим. Для увеличения лактации только одно - КОРМИТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ. Это единственный вариант.
7️⃣ Увеличение лактации. Повторюсь. Только чаще прикладывать. Особенно во время пролактинового пика 04:00 - 08:00 утра. Никакие лакточаи, фиточаи, таблетки, больше еды и воды НЕ УВЕЛИЧИВАЮТ лактацию. Тёплое Питье и душ, лишь усиливают отдачу молока, его отток из желёз. Так что можно и нужно пить, но не больше обычного. И есть также.
8️⃣ Питание мамы. Количество и качество еды не влияет на качество молока. Оно остаётся лучшим и идеальным для ребёнка в любом случае. Скудным питанием вы обкрадываете себя, НО малышу достанется лучшее из лучшего. Плохого молока не бывает! Оно всегда сбалансировано по максимуму для деток. Так что питаться хорошо надо для восполнения своих потребностей в микро и макронутриентах. Но не есть за двоих😂
И да, волосы не от кормления выпадают. Тоже сюда напишу. А от остатков после беременности и родов гормонов.
9️⃣ Мама болеет. Кормим. Я кормила ребёнка и в 39,5. Что, кстати, спасло от простуды, когда переболели все. Не кормим, если вы вынуждены принимать лекарства несовместимые с ГВ ( смотрите на е-лактанции). Или же самочувствие не позволяет вам. Нет сил, увезли в больницу и тд.
Простуда, грипп, ротовирусная, отит, тонзиллит, бронхит... кормим. Так ребёнку только лучше. Делимся антителами.
1️⃣0️⃣ Алкоголь. Напишу отдельно. Тут всегда будут споры. И всегда золотое правило: РЕШАЕТ МАМА. Девушки, никого не лезьте осуждать!!!! Если вы против, молодцы. Мой опыт таков, я позволял себе бокал вина или шампанского. Это мое решение. Есть статьи и исследования (любителям доказательной медицины) так ли влияет алкоголь как пугают. Может кто-то новое для себя откроет. Суть в том, что мама человек. Морали никому не читаем. Если вы строго против, молодцы, идём дальше 🤗
1️⃣1️⃣ Сцеживание. Количество сцеживаемого не говорит о количестве молока в целом. Оооочень частые посты - я сцедила 10/20/50 мл. Это мало, ребёнок не наедается. Ещё раз - НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ! Ребёнок раз в 5 высосет больше. Кто работает, сцеживайтесь примерно так, как кормили бы по времени ( хотя бы каждые 3-4 часа). Как и сколько хранить так же подробно рассказано на ютуб, интернет и тд.
1️⃣2️⃣ Отлучение. Тут именно наш опыт расскажу. Я не говорю что это верный или единственно правильный способ🙋🏻‍♀️ Окончательно отлучились в 1г 1м и 2н. Сначала к году свела кормления на нет днём. Были в ночь, ночью (2-7 раз), утром иногда. Далее, стала убирать на ночь ( отдельно напишу как заменила и укладывала без груди). Потом, чисто случай. Или зубы полезли или очередной скачок развития. Казалось бы, самое не подходящее время. Но оказалось показалось. Она просыпалась по 5-7 раз ночью и плакала. И когда во вторую ночь я поняла, что дело не в груди и она не особо продлевает сон, я перестала давать грудь. В итоге две ночи у нас было лишь 1 кормление в сутки под утро. И его на 3й день убрала. Дочь ничего не поняла. Видно из-за этого скачка/стресса она просто не заметила. Днём повторюсь, не кормила!🙅🏻‍♀️ Смесью не заменяла! Есть ночью - сама по себе привычка плохая. В возрасте от года ребёнок (адекватный накормленный за день!!!!) в состоянии проспать ночь без еды. Даю воду.
ИТОГ ОТЛУЧЕНИЯ: (только наш личный) спим всю ночь! Это случилось, я не верила, когда об этом говорили. Ночью могу 1-2 раза дать попить воды. Но это занимает 5 сек и общего сна не нарушает😍 Грудь да - те самые «уши», что поделать😞🤣
И самое главное, мамина девочка, стала наконец папиной. До этого, она не могла находиться без меня более 2х часов. Сейчас, может провести с утра и до ночи с папой👌🏻 укладывать раньше только я могла! Без исключений! Сейчас это может сделать кто угодно👏🏼👏🏼👏🏼
1️⃣3️⃣ Укладывание.
Обещала написать отдельно. Сначала качала, НО полусидя на кровати, медленно и слегка. Не трясся стоя и ломая себе спину. Потом увидела пост девушки ( не помню ника, но благодарна ей до земли 🙏🏼), про то, как она устала на работе и не могла качать и просто ложилась рядом. Не поверите, сработало! Теперь на один сон днём и ночью, просто кладу и ложусь рядом. Днём засыпает быстро ( от 1-5 минут). Ночью проблемнее, скачет, возбужоенная. Но в целом не более 10-30 мин. Как итог: засыпая сама (без груди, рук, песен, качания), она спит крепко. Ибо условия засыпания сохраняются и во сне. Потому отлучение у многих налаживает сон.
Вот как то так😘