Мамочки,какой режим⏲🌛🌛🌛у ваших деток в 11 месяцев?

Мы раньше ложились спать в 21:00 и спали до 9:00,спали по часу 2 раза! А сейчас ужас какой то🙈😱ложимся в 22:00 просыпаемся в 00:00 и гуляем до утра.) И так 2 месяца) а если ложимся спать в 23:30 то спим до 11:00. Что это такое? Может у кого то так было? Как наладили режим и сон?