Девочки! Есть среди нас такие же трусы как я, которые до чертиков боятся летать, но летают?=(😱😰😨😬 Чем помогаете себе…
Девочки!
Есть среди нас такие же трусы как я, которые до чертиков боятся летать, но летают?=(😱😰😨😬
Чем помогаете себе перед полетом?как подумаю что в феврале предстоит перелет так у меня аж сердце щемит(((
Алина ·
Мама троих детей
Адаптол начинаю принимать за 2 недели до полёта, перед полётом алко, лучше всего виски с колой, в полет ещё беру с собой обязательно валидол, если начинает накрывать паника, таблетку под язык
Darya·
Мама сына (2 года)
Что вас именно пугает в перелете? Страх разбиться? Так на автомобиле шанс попасть в аварию с летальным исходом в десятки, если не сотни, раз выше. Мне легче становится летать от мысли (может, я немного "того" ), что даже если самолёт разобьёт я, то это быстрая и безболезненная смерть. А вот в машине в аварию попасть-это можно и инвалидом остаться, что может быть гораздо страшнее. А вообще сходите к психологу. Есть такие, которые занимаются именно аэрофобами.
Алина ··
Мама троих детей
Это подсознательный страх, его сложно объяснить, вот мама меня тоже не понимает. Пугает неизбежность, высота, отсутствие шансов выжить, в этом плане дтп пугает меньше. Я была у психологов, читала Алена Карра, сидела на форумах для аэрофобов, бесполезно. Помогает только часто летать, тогда страх притупляется, но не всегда это возможно. На данный момент я не летала уже 1,5 года и со страхом думаю о том, что летом надо будет лететь 😒
Darya··
Мама сына (2 года)
@katuna724 У Александра Тимофеева есть аэрокурс https://instagram.com/timofeev_psychology?utm_source=ig_profile_share&igshid=bhbem0msl5tn
Катеринка··
Мама дочки (2 года)
Ну да, страх не приземлится(