Всех с Рождеством🎄
Вопрос такой, сколько и что кушают ваши детки в 11-12 месяцев. Напишите рацион дня примерный.
Где бы я не читала написано, что овощи 150 гр в день мяса 40гр в день, творог 50гр в день и это средние показатели, но это ж нереально мало мне кажется, сын ест намного больше)
Супы все "наши" варю на всех, но на курином бульоне,чтоб не жирно было. Мясо варю иногда сама, режу мелко, иногда покупаю баночное. Баночное лучше кушает) а каши пакетированные хаинз кушаем, т.к.утром нет времени варить кашу сыну и отдельно доче))
@natali474 мясо какое даёте? Или мясные пюре покупные? И каши какие кушаете?
Нам 10,5 мес. Мы тоже почти на общий стол перешли.
Утром каша + фруктовое пюре, на обед суп + мясное пюре, на полдник печенье +фрукт (иногда кефир детский или творог), ужин каша с мясом или овощами, на ночь смесь. И ночью один раз ещё просит, тоже смесь даю
С утра каша около 150 гр с хлебцем, фруктом или ещё чем нибудь
Обед - суп,гречка, макароны тоже около 150 гр +котлетка, куриное филе или просто мясное пюре это ещё грамм 80-100
Полдник фрукты творог сушки блины оладьи смотря что есть дома
Ужин либо что то опять с общего стола - картошка пельмени домашние, или что то другое, либо каша 150гр опять же с фруктом или чем то другим
Ну и плюс мелкие перекусы - фрукты, печенье, хлеб баранки и т. Д
Утром кашу с маслом где- то 170-200 мл, в обед суп примерно столько же + творожек баночку, ужин гарнир(макароны,картошка, гречка, овощи) с мясом и пюре фруктовое, и поздний ужин каша засыпайка)ну и в перекусы фрукты,печенье,сушки) так едим с 11 месяцев