Привет девчонки давненько меня здесь не было😊Я надеюсь что меня ещё тут помнят, я худею по своей системе питания и похудела с 97кг на 64.4 и начала брать себе девочек на похудение пока 3 девушки первая похудела на 20 кг вторая на 15 в 3 я только взяла поза вчера но уже результат - 800грам 😋
ЛизаМама дочки (2 года)
Здравствуйте систему разработала я сама
ТатьянаМама двоих (2 года, 10 лет)
Цена?
ЖансаяМама сына (1 год), беременна (39 нед.)
А какая система ? Хочу начать после родов
ЛизаМама дочки (2 года)
Систему разработала я сама
ДиДиМама дочки-младенца
Отличный результат. За какой период так похудели?
ЛизаМама дочки (2 года)
Сновной вес за год сейчас именно коррекция фигуры, убираю цилюлит и все прелести лишеного веса и плохого питания
ДиДиМама дочки-младенца
@fromiller_liza а что за система?
Январь the end ✅ Выстроила питание ✅ Пробежала в сумме 30 км ✅ Прочитала 3 книги ✅ Выполнила 8 силовых ✅ Похудела на 3 кг p.s.На фото я и деда💜 #kiki82023
Пост мотивация Очень многие спрашивали как я похудела ,все очень просто ,похудела я на интервальном голодании Все началась с боевого настроя и просмотров видео роликов доктора Берга 💪🏻 Начала иг в июле с режима 16/8 ,постепенно перешла на 18/6 Отказалась от сахара полностью 🙅🏻 ♀ Мучное ограничила куском хлеба Начала пить около 2-3 литров воды в день И очень много ходила Дополнительно пила витамины Ложилась спать в 21:00 Так похудела с 74 кг до 59кг И до сих пор кормлю малыша 😍 Очень положительно сказалось 🥰 Начала высыпаться ,появилась легкость ,силы и энергии полно Все очень просто девочки 👍🏻 Если есть вопросы спрашивайте
Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство
А кто пил редуксин? Похудели?
Назерке·Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте!как поxудели?какая система?
·Ответить