Девочки привет.. Как восстановиться после кс? Как похудеть? Что делать?(( Хочу на диете сидеть( Но…

при правильном питании,питьевом режиме и Гв через 4-5 месяцев не узнаете себя👍🏻

ничего не делала все само ушло после 2 месяцев )

никак🤣

главное не надо налегать на все типо за двоих

поменяйте статус на маму)а тотаы все еще беременная)

Ya mnoqo dviqalas ne jalela sebya, na QV skinula bolwe cem nabralA

Я как то сама похудела,диета у меня до кормящих была.не ела все то что давало газики,плюс не спала норм.

Ne toropites vse so vremenem uydet oteki, liwniy ves. Glavnoe pravilno pitatsa i dumayte o maliwe poka. Poxidet vsegda uspeete

Само уйдет и без диет, по ночам будете вставать малышку кормить, не будете успевать кушать - так что все автоматически уйдет)) я не на диете, но успеваю покушать только к 7 вечера один раз в день, а для молока воду пью и все) перед родами весила 58, сейчас 50, до Б была 47, еще уйдет))

ya sbrosila iz 13 kq 11 kq, pocti za 2 mesaca.u mena bili ER (estestvennie rodi) ,sovsem nemnojko jivot ostalsa

Я сейчас худее, чем за последние несколько лет вообще, не то что до беременности 😆😆 причем меня весь день заставляют кушать и я еще чай с печеньками и пряниками ем 🤔 так что, не нужны диеты 😘 все будет хорошо 🙏🏽 главное, отдыхайте больше 🤗

вы же недавно родили, ровно через 39дней сбросила все кг.

Рано об этом думать, тем более когда ГВ и КС. На диете нельзя сидеть молока не будет. Тренироваться усердно нельзя, тоже уменьшается молоко. И за шва можно тренироваться только после 6 месяцев. До 6 можно только беговую или велотренажёр. Так что надо потерпеть.

Не знаю как у вас будет, но вот я очень сильно похудела из за ГВ. Причём я все время хотела есть, даже по среди ночи ела. Но похудела так сильно что даже уже плохо выглядела 😅 так что возможно и вы похудеете, раз кормите малыша

я во время беременности поправилась на 18 кг)

через 20 дней сбросила 12 кг

а щас вообще не ем хлеб и осталось сбросить 4-5 кг)

Даже не думайте,я весила 74 где-то после родов,так получилось что не ела и похудела за полтора месяца на 68 ,но через месяц уже молока не было😢

Мы только на гв , аппетит прям зверский 🤢

После ер держалась хорошо почти месяц , а после как понеслось , сейчас прибавила в весе 😭

Мамы говорят худей , муж намекает 🤪 мозг говорит сядь на диету или хотяб держись как раньше , а рот не закрывается 😱

Надеюсь будет точка стопа 😭

Лучше , конечно же , питаться правильно , это самое лучшее

Чем есть все подряд и толстеть