Девченки,поделитесь диетой ,кто на ГВ🍝А то чет колики с запоом одолевают....

Я кушаю котлеты на пару,мясо варю.Все без масло без приправ каши,сыр,печенье овсяное,топленое молоко,сушки,макароны,картошка,супчики себе варю с мясом морковкой и луком.

Колики не связаны с вашей едой, нельзя только аллергенные и пучащие продукты

Какой запор? Сколько дней не ходит?

Да ещё колики могут быть то что желудочек перестраивается)

Почитайте ВОЗ, Комаровского и консультантов по гв и поймёте, что Диета кормящей это пережитки прошлого, молоко вырабатывается из крови и гормонов, питайтесь нормально, колики это в том числе незрелость нервной системы. Единственное лучше исключить цельное молоко так как часто у деток аллергия на белок коровьего молока, кисломолочку можно всю.

Ела все,кроме всего молочного. На молоко, кисломолочку, сыр у ребенка в кале были кусочки непереваренного молока. Опытном путем это выяснила)

Ну какой запор 🤦 на ГВ ребёнок может какать раз в неделю, и это тоже норма, если его ничего не беспокоит!

Запор, это когда стул твердый, темный и зловонный вышел с клизмой!!! А если мягкий стул, но реже, чем вам хочется, это ваши проблемы))) у ребёнка все хорошо!

У нас сутки был запор,а вторые прокакалась,если на 3 не будет то можно мыло или трубочку.

Все ела и ем абсолютно, колики с питанием не связаны. Запор- скопление твердого кала как правило, если он норм.консинстенции и ребенка ничего не беспокоит- расслабьтесь, они могут и по 5 дней не какать, это норма, тк грудное молоко усваивается практически полностью

Мучное ограничьте, а так можно все. Когда мне кто начинает чесать про диету кормящей матери, я им быстренько покалываю фотки с роддома где нам давали ВИНЕГРЕТ😅😅😅и все сразу успокаиваются

Я ела все, в роддоме нам давали капусту свежую/квашеную тушеную, винегрет, гороховый суп. Коликов, запоров у ребенка не было, пришлось исключить только печенье из-за аллергии.