Девушки, вам врачи рекомендовали какую-то диету во время беременности?
Девушки, вам врачи рекомендовали какую-то диету во время беременности?
Мой обычный вес до беременности был примерно 65-66 кг, сегодня встала на весы, уже 71,1. Буквально на днях 70 было. Понимаю, что что-то с этим пора уже делать
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Мне только диету с контролем сахара
Анастасия··
В ожидании первенца
Ой да! Вот это моя слабость.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
мне ставили ГСД, одна мысль что пузожителям плохо-отшибало все желание (прибавка менее 7 кг с двойней, мамин запас ели, есть что)
марина·
В ожидании первенца
Есть разгрузочные дни для беременных . Посмотрите в интернете. Мне гречка хорошо помогает.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Не есть лёгкие углеводы (булки, сладкое), сильно жирное и жареное, а так же солёное и копченое.
Конечно не прям рот зашить, но максимально исключить это.
Света··
Мама дочки-младенца
Всё логично, не нужно никаких особых диет
Натали·
В ожидании первенца
Если у вас все хорошо с сахаром, то никакая диета не нужна. Постарайтесь питаться правильно и все. Потом все скинете🌷
Екатерина·
Мама сына (9 лет), беременна (21 нед.)
Я ем всё но умеренно и даже немного горького шоколада перед сном могу слопать.
По поводу веса переживаю конечно, но это чисто эстетически и непривычно для меня, но не на столько чтобы сидеть на диете и мучать себя.
До беременности 54,5кг сейчас -59кг. , понимаю, дальше - больше 🙈🙈🙈
с сыном поправилась на 27 и похудела в свой вес и тело привела в супер форму. Но тогда мне было 24, сейчас 34 и приводить себя в порядок немного сложней, но всё можно, при желании))))
Это я к чему..... если это только кг и без вреда для здоровья, просто питайся небольшими порциями, каждые 3-4 часа и конфетки утром и отлично все будет))))
Анастасия··
В ожидании первенца
Я вот визуально их не вижу,только на весах. Но как-то напрягает, что так быстро ))) короче надо сахар контролировать
Анна ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да, когда начала опять питаться правильно, то стала набирать в мес 300 гр. вес до Б 64, рост 175, вчера было 69,9. Бывает выхожу за 70, я считаю это вода, потому что вес то поднимается, то падает
Анастасия··
В ожидании первенца
Или вы имели в виду, что вода скапливается?
Мне кажется, что я ее недостаточно пью
Анна ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ну вот я ем больше белка. Стараюсь без соли, не ем сахар, мучное, иногда ем шоколад. Стараюсь парное/отварное/печеное
Анна ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
да, отеки
Татьяна Кондрашова·
Мама дочки-младенца
У меня летом сильные отеки были и меня сажали на диету из белка и овощей, без соли совсем.
Света·
В ожидании первенца
Свести к минимуму жирное жареное, много воды, и я разгружаюсь раз в неделю на твороге и яблоках.
Оля·
Я тоже вчера 71,1😫 будем не есть вместе😄
Анастасия··
В ожидании первенца
Да-да Оль, давай:)))
Я уже собрала все в конфеты в доме в один пакет и выставила их в коридор 😂 какой у тебя вес до б был?
Оля··
жестоко ты с ними, с конфетами😂 67 был как на учёт вставала, ну и то это лишний немного)
Анастасия··
В ожидании первенца
ну ты меньше набрала :) вообще немного я бы сказала
Альфия·
Мама сына-младенца
Я набрала 19 кг, вставала на учёт в 48, пошла рожать в 67! Никто ничего не говорил про диету вообще, жрала все подряд 😂😂😂😂
Анастасия··
В ожидании первенца
С твоим первоначальным веслом можно и не считать кг)))
Наталия·
Мама двоих (младенец)
Разгрузочные дни. Белково-растительная диета
Vika·
Мама двоих (младенец)
Диета 9
Ирина ·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Никакого мучного, сладкого, жирного, острого, сильно соленого. Сбалансированное питание, побольше сухофруктов и воды
Maria·
В ожидании первенца
У меня был 66-68 а счас 80 😌