Девочки! У кого после родов симфизит был, подскажите, как спать ?! Что делать а что не делать?! Екатеринбург- подскажите…
Девочки! У кого после родов симфизит был, подскажите, как спать ?! Что делать а что не делать?!
Екатеринбург- подскажите врача травматолога я так поняла что он нужен..
Karolina·
Я носила тугой набедренный корсет
Минимум движений первый месяц
Альбина·
У вас всего неделя прошла. Скоро все встанет на своё место. Вы роды пережили, представьте какой это стресс для организма
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Закажите услугу послеродовой патронаж надом, послеродовую доулу. Научит подвязывать живот, упражнения из постнатальной йоги для мягкого восстановления после родов, правка живота после родов и т.д.