Девочки,кто нибудь занимается домашним спортом?Виден ли результат?или все таки в спорт зал ходить?хочу попу привести в порядок)и грудь,а то все после родов 👎
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Малина·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Еще важно белка побольше кушать. В общем мясо+овощи должны стать вашими друзьями и будут вам мышцы
вета··
Мама троих детей
Эт я люблю))
Как-то так ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Виден!!! Занимаюсь с Шоном Ти программа инсанити! До него все известные тренировки прошла! Он - лучший
Юля·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я занималась с Джилиан Майлс - результат 👍
вета·
Мама троих детей
Сколько интересно нужно времени чтоб был виден результат🤔☝️
Натали··
Мама дочки (3 года)
У меня всегда быстро результат виден, так как телосложение мини, мышц мало, подтягиваются быстро. За пару недель уже есть изменения
ольга··
Мама сына (1 год)
Что бы заниматься дома нужно знать программу и упражнения как правильно делать что бы был результат. На ютубе полно видеотренировок хороших, если заниматься раза три в неделю, а то и каждый день и правильно питаться то за месяц можно кг 7-10 согнать легко
вета··
Мама троих детей
@olgaol2, мне сгонять вообще ненужно хочу мышечную массу нагнать,подтянуть попу и грудь
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Приседания для попы, отжимания для груди
Натали·
Мама дочки (3 года)
Видно попу, но у меня тренажер, торнео рэббит, на нем попу, спину, бедра оч легко подтянуть. А грудь гантельками
Натали··
Мама дочки (3 года)
@svetmama3 ой, да давно в спортмастере брала, лет пять назад, тыщи за три. Погуглите, Torneo rabbit
Натали··
Мама дочки (3 года)
@svetmama3 ага, он. Классный, советую
вета··
Мама троих детей
За сколько времени виден первый результат ?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Можно дома, главно целью задаться и стремиться к ней