Девочки,кто нибудь занимается домашним спортом?Виден ли результат?или все таки в спорт зал ходить?хочу попу привести в порядок)и грудь,а то все после родов 👎
Комментарии
Виден!!! Занимаюсь с Шоном Ти программа инсанити! До него все известные тренировки прошла! Он - лучший
У меня всегда быстро результат виден, так как телосложение мини, мышц мало, подтягиваются быстро. За пару недель уже есть изменения
Что бы заниматься дома нужно знать программу и упражнения как правильно делать что бы был результат. На ютубе полно видеотренировок хороших, если заниматься раза три в неделю, а то и каждый день и правильно питаться то за месяц можно кг 7-10 согнать легко
@olgaol2, мне сгонять вообще ненужно хочу мышечную массу нагнать,подтянуть попу и грудь
Видно попу, но у меня тренажер, торнео рэббит, на нем попу, спину, бедра оч легко подтянуть. А грудь гантельками
@svetmama3 ой, да давно в спортмастере брала, лет пять назад, тыщи за три. Погуглите, Torneo rabbit
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Сколько стоит начать заниматься спортом: взносы и сборы
Сколько стартовый взнос на соревнования в спорте у вашего ребенка?вид спорта и сумма
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Еще важно белка побольше кушать. В общем мясо+овощи должны стать вашими друзьями и будут вам мышцы