Внимание!!!

Открываю набор на программу похудения «Твой новый образ».

СТАРТ 07.01. в Пн. 🎉)!!!

⠀

Только индивидуальное сопровождение ☝🏻👣)!

⠀

✨В Новом году хочется чего-то нового и я тоже вношу изменения в свою программу.

⠀

В программе «Твой новый образ» собраны задания на каждый день по темам:

* планирование,

* здоровье тела,

* питание,

* психология,

* спорт,

* ПП рецепты,

* необычный выходной.

Ежедневно мы с вами учимся думать и жить по новому, прививаем новые привычки.

⠀

✅ Добавлена книга с ПП рецептами.

✅ Список замены продуктов к меню.

✅ Теперь анализ ваших результатов будет проходить каждые 7 дней.

⠀

В программе по-прежнему:

✔️Подсчёт калорий, б/ж/у и воды, для похудения.

✔️ Меню на каждый день.

✔️ Рабочая тетрадь для самоконтроля.

✔️ Дневник тренировок и питания.

✔️ Индивидуальный план тренировок (техника выполнения+видео).

✔️Закрытый общий чат в WhatsApp, где вы можете общаться и дополнительно мотивировать друг друга.

⠀