Девочки, у кого детки наши ровесники. Как у вас построен график сна и кормлений? У нас после НГ все сбилось к херам. Раньше спала два сна по 1-2 ч каждый, теперь уложить ее очень трудно, бывает пока с ней борюсь, уже и вставать пора кормить...
Комментарии
С года уже на один сон дочку переводила
Мы спим один раз по часу- полтора всего 😣
А когда 2 сна было - первый могли 40 мин, а второй только на улице 30 мин и все. Могли и 20 мин поспать.
Так что у Вас еще хорошо все 😉
Ну мы с года 1 раз спим ,го зато 3 часа )может и у вас пришло время одного сна ??
@1256julia, я тоже так думала )а сейчас привыкла и прям жду 13 часов чтоб переделать дела или просто поспать рядом )
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Ночь спим с 10 до 8. Завтрак в 9.Утренний сон в 11,обед в 13. ,полдник,дневной сон в 16.ужин в 18. В 21 второй ужин. +-пол часа.смотрю по ситуации.Моя пока не готова на один сон.если переводить на один то надо утренний убирать, но она прям хочет спать и засыпает без проблем, так же и дневной, у знакомых дочь с года стала спать один сон…может и у вас переход.