Девочки,3юю ночь не могу спать,ни на правом,ни на левом боку.Так ноги сводит,но не икры, а в верхней части.Очень…

Eshte kajdiy den po 1-2 banana, u menya sudorogi bili, prinimala kalciy i vit D, no ne smotrya na eto bili. Nachala prinimat magniy proshlo. Vrach skazala, chto magniy v norme u menya, poetomu mnoqo ne prinimay vitamini, luchshe s fruktami ix prinimat, nu ya nachala est banan, i vse proshlo ))

Magniy ili kalciy... vrac tocno opredelit

терпения))

Kalciy nelza pit-v vide preparata,privodit k stareniyu placenti

Lucwe bolwe produktov s kalciem upotreblayte

S tem chto ti beremenna)))

Pri beremennosti eto normalno, neskolko raz v nedelu delayte uprajneniya dla beremennix, a luchshe na yogu zapishites)