✨ДОБРАЯ МАМА✨ Задание 4✨

⠀

Сегодня будем обниматься🤗 И с детьми, и с мужем! Как можно чаще! Но только по-честному! Искренне!

⠀

Говорят, нужно обниматься не менее 9 раз в день💋

⠀

Мамы часто считают это телячьими нежностями, бояться разбаловать своих детей. Всё общение с ребёнком превращается только в воспитательный процесс.

⠀

Но сейчас вы поймёте, почему так важно обниматься:

⠀

✔️Ученые проводили эксперименты и сделали выводы, что дети, которых редко обнимают, растут замкнутыми, медленно развиваются, учатся хуже, чем те, кто купался в маминой ласке.

⠀

✔️ Объятия повышают уровень окситоцина - гормон спокойствия и любви.

⠀

✔️ Стимулируют мозговой центр, ответственный за обработку эмоций и принятие решений.

⠀

✔️Объятия - это чувство защищенности и уверенности.

⠀

✔️ Это способ показать свои чувства без слов.

⠀

✔️Объятия снижают риск сердечных заболеваний.

⠀

✔️ Снижают уровень стрессовых ситуаций.

⠀

✔️ Возбуждают физическое желание супругов.

⠀

🎄Думаю, этого достаточно, чтобы прямо сейчас поставить ❤️ и пойти начать обнимать свою семью. Делайте это в течении дня и описывайте потом свои ощущения под этим постом.

⠀

PS: И обязательно продолжайте выполнять задания первых трёх дней😘

⠀

#Ефремова_психолог_добраямама #АнастасияЕфремова #новогодняяигра