Когда там начинают меняться предпочтения в еде? А физической нагрузкой можно заниматься? И нормально,что есть вообще не…
Когда там начинают меняться предпочтения в еде?
А физической нагрузкой можно заниматься?
И нормально,что есть вообще не хочется,особенно с утра?🤷♀️
Катя.Каролина·
Про физические нагрузки лучше у врача спросить! Мне было запрещено
Nataly ·
В ожидании первенца
Если занимались до Б то резкое прекращение физ нагр будет большим стрессом для организма. Если нет противопоказаний- почему нет? Только снизить интенсивность. Я бегала до 7 месяца)) велосипед, йога)
Anna Melnikova ·
Мама дочки-младенца
Если у вас все нормально со здоровьем и вы до беременности занимались, то продолжайте, если врач даёт добро. Конечно с определенными ограничениями по весу и исключением некоторых упражнений, на пресс например. А предпочтения в еде могут и не меняться - у меня особо не было ничего. Был только небольшой период, когда я мясо есть не могла. Хорошей вам беременности! Будьте здоровы ❤️
Катя Рыжая··
У меня и физически нагрузки и эмоциональные, я работаю в театре) а сейчас сезон детских сказок,бегаю прыгаю по три сказки в день))
danilovna_·
Мама сына-младенца
Первые два месяца не хотелось есть, спала и тренировалась. Врач разрешил.
Если физически подготовленны и все хорошо, то разрешат.
Юляша·
В ожидании первенца
Если врач разрешит,то физ.нагрузки можете оставить с корректировками силовой части. Вкусовые предпочтения могут и не поменяться)это индивидуально, может просто хотеться какого-то продукта больше,чем обычно,хотя не все сразу замечают. У меня так со сладким,я вообще не сладкоежка, потому что с детства аллергия,а вот уже месяц прям разрывает съесть) А по поводу завтрака,вам ли,как занимающемуся человеку,не знать как важен завтрак?)))
Катя Рыжая··
Я занимаюсь сама спортом, плюс нагрузки в театре,как физические так и эмоциональные
Юляша··
В ожидании первенца
@katyskakorotenko в любом случае физ.нагрузки может запретить или разрешить только врач,я имею в виду спорт. Потому что мне запретили с самого начала