Доброе утро☀️
Меня мучают вопросы про сон. Памагити!
Пару дней сын спит днём два сна около трёх часов в сумме. Последний дневной сон до 16:30-17:00. В ночь уходит в 19:30-20:00, позже не получается. Но самое интересное, что утром сын просыпается в 5:00-5:30.
Так вот, я не понимаю почему он встаёт так рано? Надо двигать дневной сон, чтобы укладывать позже? А как это делать? Или просто он вот такой ранний и это изменится, может быть, ближе к школе?😱
Комментарии
у вас ночной сон коротковат, а последний дневной сон поздно начинается, попробуйте укладывать в 15.-15.30
Раннее укладывание ( хотя у вас вообще не раннее) никак не влияет на ранний пойдём. В этом возрасте ночь длится около 12 часов, ваш спит итого меньше.
Возможно что-то с дневным режимом, может где-то перегуливает? Какое у вас время бодрствования?
У нас тоже было приблизительно в вашем возрасте месяцев до 11 так. Потом стали укорачиваться дневные сны. В сумме было 1,5 - 2 часа, а ночью стали спать подольше. До 7-8. Теперь вот перешли на 1 дневной сон и опять рано просыпаются, но уже не в 5 конечно. Так что это временно. Если не вмешиваться всё само собой будет перемещаться как надо
Моя также до сих пор ложиться в 7-7:30, встаёт в 5:30-6:30. Я уже не вмешиваюсь, значит ей так комфортно ))
Попробуйте наоборот раньше уложить до 7 и второй сон должен быть раньше, заканчиваться до 15:30-16:00, тогда перегнул не будет копиться и будить его так рано
Мне кажется, рано в ночь ложится. И 2 сна моей мало пока. Спит 3 сна днем, хоть и не долго, а на ночь в 21:30-22:00. Раньше не получается. Зато утром окончательно просыпается в 9
Мой спит днем 2 раза по 15-20 минут,в ночь ложатся в 19:00.А встают в 6-7 утра)
Мой до года очень рано просыпался. Уходил в ночь в 19:00 просыпался в 5-6 утра. Чем старше становился, тем позже засыпал и просыпался. Ребёнку виднее как ему комфортно. Я бы на вашем месте не стала вмешиваться в режим ребенка.
Он раньше поменяет, мои уже сменили ритм, а так был период что вставали в 5, 5-30 (я на работу вышла, так у нас до моего ухода столько дел успевалось делать, а сейчас уже стабильно стали спать до 8-30. И в вашем возрасте, конечно было уже 2 сна
Автор, у нас были тоже такие ранние подъемы. Я пробовала все, но в итоге смирилась (если можно так сказать), просто дятё жаворонок. Но вот после 8-9 мес стал вставать в 6-6.30, а иногда, о боги!, в 7! Укладываю так же в 20ч, спит днем в сумме аналогичное кол-во часов (2,5-3ч), у нас периодически ещё 3 сна бывает, до 11 мес было стабильно 3. Последний сон до 17ч примерно, но сейчас стараюсь сделать до 16.30, ВБ увеличивается. В каком настроении Ваш ребёнок встаёт?
О, кайф) 7 утрааа)
Ну когда как. Бывает просыпается и начинает орать ужасно, мне кажется, потому что голодный. Он на ив и с 4 месяцев спит всю ночь. Но и бывает, что просыпается и может ещё минут 15 сам с собой болтать.
@venera_venera, летом я тоже так периодически выходила, но сейчас меня тянет под одеялко родное)
А даня даже ложась в 23.30 вставал в 5, и так до 2,6 лет
У моих один в один режим, если лет после двух ложиться попозже, то встанет чуть позже, до этого, стаьмоьно 5:30
У Тимура ещё 3 дневных сна , в ночь 20.30-21.00 , спит до 7.30-8
Ну вот как?! Когда Федос спал три сна и в ночь уходил в 21:00-22:00, то все равно вставал в 5-6 утра. А я мечтаю, чтобы вставал как у тебя)
В вашем возрасте сын вставал в 6... Но это было лето и уже светло, а может и не в этом была причина
У нас тоже два сна: последний с 12 до 14 или до 15. Засыпают в ночь в 18-19. Тоже просыпаются в 5 утра ити даже раньше ( у них зубы и регресс сна сейчас, так что я надеюсь что это надо пережить просто )
Ох, вот ниже девочки написали, что до двух лет у них вставали так рано. Я почти смирилась)
@pamanichka, я ещё периодически смотрю инфо про сон и читаю посты консультантов по сну... но много плохих отзывов и самое для меня критичное,- это плач ребёнка.
Дневной сон не надо двигать.просто в районе 19:30 до 20:00 делать короткий сон. 30-40 мин.и укладывать можно в 10часов вечера на ночь
Да вот, к сожалению, когда он спит три сна и засыпает в 21:00-22:00, он все равно встаёт в 5, максимум в 6.
@pamanichka, потому что это тактика в 90% случаев не помогает.
@pamanichka да норм...у меня тоже так встает. Как бы я не старалась,всегда так вставал. 😂
Может вам второй дневной сон укоротить? И потом ложитесь вы рано...в полне нормально он просыпается после стольких часов сна
нужно первый сон делать час-полтора и второй сон сорок минут-час :)
днем высыпается видимо слишком)