Есть проблема. За пару лет до беременности перешла на ПП, не жёсткое конечно и позволяла иной раз съесть бургер или…
Есть проблема. За пару лет до беременности перешла на ПП, не жёсткое конечно и позволяла иной раз съесть бургер или кусочек торта. Все шло хорошо, была довольна собой и своим весом, потом забеременела и начался токсикоз. Было очень тяжело найти то, что захочется съесть, в итоге почти 3 месяца просидела на макаронах, картофеле и яблоках. Токсикоз прошёл и тут понеслось, да так, что по сей день не могу остановиться. За беременность набрала 15 кг, через месяц после родов весила на 2 кг меньше, чем до беременности. Но вот ребёнку уже 9 месяцев, а я ем каждый раз как последний раз, сладкое так вообще за уши не оттянуть. Итог +4 кг 😣 и вот, что странно, раньше я всегда легко могла настроить себя на то, чтоб не есть всякие вкусности-вредности, а сейчас прям ну никак, каждый день думаю - все, больше ни ни, а потом достаю пачку печенья. Не нравится, как выгляжу, знаю, что, если не наладить питание былую форму не вернуть, хоть убейся в спортзале... И вот вопрос, может, кто-то знает секрет, как уже наконец закончить этот праздник живота длинною в год?? 🤐
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Я на гв была как кощей бессмертный ))) а вот как только свернула, так понеслось 😢 хожу в зал 2 раза в неделю, а стрелка на весах только больше становится. Еще этот новый год с салатами и бутиками с красной рыбой и икрой до сих пор не заканчивается 🙈 тут только сила воли. Ничего больше не поможет ((
Маруха··
Мама дочки-младенца
Вот это поворот, я рассчитывала, что после прекращения гв все наладится 😕
Татьяна··
Мама дочки-младенца
а как? Можно есть все без ограничений. У нас по сб вечер отдыха и вина )) а с ним шоколадки и вкусняшки (но мы не алкоголики, я больше ем 🤣) а сейчас вообще праздники. Я такой никогда не была
((
Маруха··
Мама дочки-младенца
ох как я скучаю по пятничному винишку с фруктами и сыром😊 так что понимаю вас 🤗
Александра·
Мама дочки-младенца
Распечатайте свое фото без одежды и повесьте на холодильник. Должно помочь
BriKet·
В ожидании первенца
У меня все просто: хочется шоколадку, иду к холодильнику, а там её нет😂 вообще ничего нет кроме мяса и шпината. Закрываю холодильник, тяжело вздыхаю.
П.С. по магазинам не хожу, т.е. соблазна купить вредности нет, заказываю доставку из Окея.
Маруха··
Мама дочки-младенца
Хорошая схема, но не работает, муж вечно приносит полные пакеты всяких вкуснях, так как и сам сладкоежка, но при этом у него не жиринки 🤷🏼♀️
BriKet··
В ожидании первенца
коварный провокатор. Я просила своего мужа есть тортики на обедах в рабочее время😳
Наталья·
Мама троих детей
Вам скорее всего не хватает витаминов каких-то или микроэлементов.
Организм пытается компенсировать углеводами.
Я вот например, пью хорошие комплексные витамины и чередую с витамином "Д". И сладкого есть стала намного меньше
Маруха··
Мама дочки-младенца
Какие витамины пьёте? Я пью элевит кормление и финский рыбий жир. Всегда была сладкоежкой, но умела включить тормоза, а сейчас прям ну никак.
Наталья··
Мама троих детей
Я на айхерб заказываю.
В основном Солгаровские