Есть проблема. За пару лет до беременности перешла на ПП, не жёсткое конечно и позволяла иной раз съесть бургер или кусочек торта. Все шло хорошо, была довольна собой и своим весом, потом забеременела и начался токсикоз. Было очень тяжело найти то, что захочется съесть, в итоге почти 3 месяца просидела на макаронах, картофеле и яблоках. Токсикоз прошёл и тут понеслось, да так, что по сей день не могу остановиться. За беременность набрала 15 кг, через месяц после родов весила на 2 кг меньше, чем до беременности. Но вот ребёнку уже 9 месяцев, а я ем каждый раз как последний раз, сладкое так вообще за уши не оттянуть. Итог +4 кг 😣 и вот, что странно, раньше я всегда легко могла настроить себя на то, чтоб не есть всякие вкусности-вредности, а сейчас прям ну никак, каждый день думаю - все, больше ни ни, а потом достаю пачку печенья. Не нравится, как выгляжу, знаю, что, если не наладить питание былую форму не вернуть, хоть убейся в спортзале... И вот вопрос, может, кто-то знает секрет, как уже наконец закончить этот праздник живота длинною в год?? 🤐