Кушаю всё, при вводе нового продукта смотрела на реакцию , все современные консультанты по ГВ на основании последних исследований утверждают что диета на ГВ это миф , наоборот дети чьи мамы сидели на жёстких диетах в будущем были более восприимчивы к аллергической реакции

Орехи и мёд точно не ем ещё. А так много себе позволяю
Из фруктов ничего не ем пока
А так каши,котлеты,суп обычный,отбивные, грибы ем. Даже наггетсы из мака ела. Печенье ростовское и Мария. Слойки с сыром, булочки типо гаты,свердловской. Впринципе наверное все
А ну бутрики с сыром и маслом ещё

Вот бананы до сих пор стараюсь не есть...очень болит животик у малышки...газики ..

Со второго месяца начала потихоньку все кушать...в малых дозах...уже ем все ...

С первого дня кушала все, кроме прям очевидных вредностей

Запеканка творожная,пюре,яблоки печеные,мясо и овощи тушеные.
У ребенка вообще не было проблем с животом.Ни коликов ни газиков

Вводить новые продукты начала с 2,5 месяцев и до сих пор многое не ем

Сидела на супчиках и чае с мёдом, бутерброд с маслом и сыром. Из фруктов только бананы, на все остальное ребёнка мучал животик. Ешьте орехи (желательно миндаль)