Полезный пост
Питание при тромбофилии:
1.Вода 2литра в день (1.2триместры)самое первое и важное
2. Зелень (листья салата, шпинат, сельдерей, укроп, петрушка кто что любит)
3. Печень (без разницы какой, в каком виде)
4. На ночь кефир с укропом(укроп мелко нарубить и положить в стакан кефира, приготовить за час до сна, выпить перед сном)
5. Побольше фруктов и овощей
Противопоказания:
1.Отказ от сладкого
2. Бананы
3.Чай, кофе.
Есть вопросы, отвечу
Комментарии
Я сейчас не беременная поняла что есть полезно. То что поднимает гемоглобин приходится исключать
@moonlight18 ой базовый гемостаз стоит около 35000тг. Это надо каждые две недели сдавать.
@moonlight18 направил гинеколог, но отдельно проходишь консультации гематолога.
Мне мой гематолог говорила что 2 литра, смотря сколько весишь .. к своему весу умножаешь 30 мл= сколько и воды) например 60*30= 180мл
Нет можно по стакану воды разделить на целый день, а вообще по правильному питанию,надо утром на тощак стакан воды, после, перед завтраком, обедом, ужином по стакану, и между ними остальное можно разделить. Но после 18ти желательно не пить много воды.
Можно узнать 2 литра нужно пропорционально выпивать утр день вечер?как вы делаете?
От бананов нормально, но вот от чая у меня тоже не получается отказаться
@almaty23 в ЛС КЛИНИК напротив Адк. Врач Сералиева Аиша Тохтагуловна
Добрыи вечер !.