Как объяснить моему организму, что я должна набирать по 300 гр в неделю, а не по кг?🤷 ♀ Ночами не жру, ем маленькими…
Как объяснить моему организму, что я должна набирать по 300 гр в неделю, а не по кг?🤷♀️
Ночами не жру, ем маленькими порциями сбалансированную пищу. Правда мало двигаюсь, но это из-за дикой боли в пояснице и седалищного нерва.
Ну привет, мои первые 72 кг в жизни 🤦🏻♀️
Инна·
Мама дочки-младенца
Может это отеки?
Valery ··
В ожидании первенца
Не, врач осмотрела, сказала отеков нет. Они у меня редко бывают.
Инна··
Мама дочки-младенца
тогда не парьтесь. Вес - это не только жир (извините), но и увеличение ваших внутренних органов, количества крови и тд
Юлия Кривцова·
Мама дочки-младенца
Это отёки. Мне оч помогал творог на разгрузочный день. И пейте от отеков бруснивер.
Valery ··
В ожидании первенца
Пью))
марина·
В ожидании первенца
Если действительно правильно кушаете , то отеки. И скорее всего скрытые. Попробуйте недельку не пить после 6 вечера и почаще пить клюкву.
Мария·
В ожидании первенца
Мой организм тоже решил показать мне максимальный набор веса 🙄. Это отеки внутренние. Внешних у меня тоже нет , были один раз, ноги опухоли пипец просто ,я тогда офигела, ну это было после морей ,тогда сразу +3 кг ,но как ушли отеки утром ,так и 3кг тоже. Я яблоками разгружалась. А сейчас вес у меня тормознулся хотя жер проснулся пипец какой. Но я все спихиваю на таблетки , как начала их пить так в туалет хочу часто и вес стоит