Три месяца минимум . Как органы на место встали и сразу дыхательная гимнастика подключается. Затем массаж животика. Обычно за 7 месяцев как не рожала. (После кс низ никак до конца не убирается 🤞) но носила несколько часов днём .

Не носила. Мышцы сами должные восстанавливаться, а если им помочь, то живот и будет висеть. Но, это мне мама и бабушка сказали. Врачи в роддоме ничего не говорили. Поэтому я хз.

Месяца два. И живот быстро ушёл, и спине норм)

Мне ещё врач советовала, ибо мышцы болели первое время

Неделю.снимала только в душе)живот ушел полностью,осталось придать рельефность тренеровками)

Не носила

Не долго

Нежели 2 и занималась, живот совсем ушёл, носить перестала

Неделю каждый день, снимала только на ночь. Но через неделю заболел желудок и сняла. Не знаю связано или нет, но как сняла стало легче. Может слишком туго затягивала, и когда садилась все пережимала... 🤷‍♀️🤷‍♀️

За неделю в принципе основной живот ушёл. Щас небольшой ещё есть, но это уже наверное тренировками смогу вернуть обратно до состояния плоского ))

Не носила

Месяц точно