Девочки, подскажите ваш режим в 11 месяцев-год? У нас его никогда особо не было, но уже дурдом совсем. Дочке комфортно спать с 23ч до 11 утра. Но если она спит 2 раза днём по часу, то на ночь уходим в полночь, это поздно. Если 1 раз днём 2 часа, то хочет спать уже в 21 ч., но будет просыпаться пол ночи каждый час, гулять ночью и досылать потом до 11 утра.
ОксанаМама троих детей
9 -каша
13 суп 14-17 сон 17 гарнир с мясом 19 творожек йогурт фруктовое пюре 21 питьевой йогурт,ночной сон с 22.30-9 с 11 месяцев и до 2.6 такой режим был, сейчас сон с 13-15,все остальное так же.
МарияМама дочки (2 года)
У нас был похожий график до года . Я с начало оставила один сон дневной . Потом начала укладывать в 22.00 и поднимать под будильник в 9.30. И затем все само наладилось . В 10 подьем , 14 сон дневной и в 22 на ночной - это такой график был до 2 лет у нас. Я когда убирала второй дневной сон то ходила 2 раза на улицу , чтобы доча уставала и хорошо ложилась спать на ночной.
НаташаМама сына-младенца, беременна (1 нед.)
Встаёт в 8-9. Один сон у нас уже с 10 месяцев. С 13.00 до 14.30. На ночь с 20.00 до 21.00. Выдерживает. Когда был переход на один сон, думала, что у меня крышу двинет. Сейчас тянем, как можем. Лишний раз на улицу и т.д.
Людмила Мама дочки-младенца
Встает в 9-9:30 ,в ночь уходит 21-21:30. Два дневных сна,если один ,то беда,ночью плохо спит,да и вечером капризная.Как Вы выше писали через 4 часа уже спать хочет. Стараюсь ложиться в одно и тоже время,первый сон 11-12,второй 15-17. Но бывает не хочет спать первый,тогда приходится ложить спать еще вечером на 40 мин,но тогда в ночь сложно уложить. И я давно заметила закономерность,если днем поспала один раз,то ночью треш полный,каждый час может ныть. А когда по режиму,то все отлично.
dashaМама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
В таком возраста было: подъём в 8, сон примерно 11-12.30, 16-17.30, на ночь в 21.
Если спали - будила, так легче приучать к режиму.
Когда читала всяких специалистов по сну, писали многие, что идеальное время для отхода ко сну это 21, а то и раньше, типа в это время лучшие биоритмы для сна.
В дневные сны получалось спали около 2 часов, каждый раз по полчаса где-то укладывались
ЮлияМама сына (1 год)
Встает в 6.30
1-й сон с 8.30 до 10
Потом с 1.30 до 14.30-15.30
И спать на ночь в 18-19.00
Даша Мама сына (1 год)
Ложится в 20:30/21:00
Подъем в 8:00/9:00
Один дневной сон с 13/13:30-15:15:30
Редко бывает 2 сна, если сбилось что-то из-за похожа в поликлинику и тд
Инна Мама дочки (1 год)
И отлично переносит малыш уже один сон? у меня дочка чуть постарше , убрала ей сон в 1,3 один режим был 8:30-9 подъем, около 13 сон 2-2,5 часа (редко 3) , в 20:30 где то в ночь . Так вот начала по ночам в 4-5 вставать , потом висеть на руках по 2-3 часа , потому что не могла уснуть . Короче проанализировала, вернула сон второй , перестала вставать . И теперь любой перегул, когда бывает один сон два дня подряд или что то собьётся и перегуляет , сразу подъем в 5 🤦♀️
Даша Мама сына (1 год)
@meleshkovainna, я до последнего держала второй сон
У нас был плавающий режим, но со вторым сном уходили в ночь поздно
Да, все хорошо 👌🏼
Просыпается один раз
Я его подержу, положу в кроватку, поглажу и он спит
Гулянок ночных нет
Детки же все разные
@tosha90 я установила режим такой . В 9-10 подъем ,потом мучала до 13 игрухами вот 13-15 сон а потом и в 10 спать
НатальяМама дочки-младенца
@lizikmayonezik с 15ч до 22ч. ещё уснёт с 19 до 20. Так что у нас так не получается
@tosha90 ну так не все сразу .. за один день не приусишь.. просто приучайте постепенно к режиму
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Сколько в сутки спят ваши дети 2-3 лет? Мой ночью спит 11-12 часов, днём раньше был сон 2 часа. Сейчас он днём отказывается спать...может час в кровати валяться и так не заснуть(
Девочки, я снова про детский сон...от безысходности уже обратилась к консультанту по сну...проблема была засыпания с истериками. После работы с консультантом истерики прошли, но засыпать стал только с укачиванием. И еще, она настаивает, что ночью ребенок должен спать 11 часов и днем 2. Мой спиь ночью 10-10,5 и днём 1,30-1,40 минут. Консультант говорит, что значит ему что то мешает и сон нужно продлевать. Но как его бляха продлить то если он проснулся, встал и все! Напишите пожалуйста у всех дети спят по 11 часов ночью и 2 днём? И если да, то может есть какие то лайфхаки как продлить этот сон?
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫 Я опять что-то делаю не так? Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью. 2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка. ВЫЯСНИЛОСЬ: ☀ Днём спит по 7-9 часов. 🌑 Ночью спит по 5 часов. В общей сложности за сутки спит 12-14 часов. Это мало? Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала? Не давать спать днём? Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут? Спасибо за внимание 🥀
А как это, рожать днём? Я все по ночам рожаю🤣 мне кажется ночью время быстрее идёт) А тут знакомая в три часа дня родила... я как то понимаю, ночью началось , утром родила)) а так бы у меня начиналось после завтрака, часов в 11... и у обеду уже свободна😂
dasha·Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
В таком возраста было: подъём в 8, сон примерно 11-12.30, 16-17.30, на ночь в 21.
Если спали - будила, так легче приучать к режиму.
Когда читала всяких специалистов по сну, писали многие, что идеальное время для отхода ко сну это 21, а то и раньше, типа в это время лучшие биоритмы для сна.
В дневные сны получалось спали около 2 часов, каждый раз по полчаса где-то укладывались
·Ответить