Доброе утро, я опять к вам с вопросом о сне и режиме. Нам нужно сдвинуть ночной сон, т.к. в таком…
Доброе утро, я опять к вам с вопросом о сне и режиме. Нам нужно сдвинуть ночной сон, т.к. в таком очень рано в 4.30. Я понимаю что надо двигать потихоньку ночной сон, но не представляю как... Когда он встаёт утром, уложить его достать не реально, не в кроватке не на руках. И получается мы встаём в 4.30-5 утра, гуляем до 6.30-7, потом первый сон до 10-10.30, второй сон с 12-12.30 до 14-14.30, и третий сон с 16-16.30 до 17.30, соответственно в ночь мы уходим в 19.30. Ночью он спит 8 часов, хотя по нормам пишут что детки спят 10-11, я боюсь что это из-за того что днём много спит... Хотелось бы что бы он в 6-7 утра вставал. Девочки буду рада любым советам, сил нет в такую рань вставать уже((((
Евгения·
Мама дочки-младенца
Попробуйте вб сделать 2:15-2:20 и будить с первого сна пораньше, три часа не давайте спать. У вас правда короткий ночной сон получается, режим сам по себе хороший, но с 19:30 в таком возрасте подъём часов в 6-7 должен быть, никак не в 4:30, это вообще не физиологичное время для подъёма, тем более зимой. Подозреваю, что в первый сон он у вас досыпает за ночь, поэтому этот сон такой долгий.
Евгения··
Мама дочки-младенца
И дневной сон в вашем возрасте 3-4 часа в совокупности. А у вас получается 6. Вот эти два-три часа ночных сюда и улетают. Жалко будить, понимаю. Но надо. Полноценный режим сна ребёнку тоже только на пользу
Евгения··
Мама сына-младенца
да я тоже думаю что в первый сон досыпат, попробую увеличить вб. Он раньше спал до 7 утра, но в 4 месяца все, сначала вставал в 6, а теперь так рано((( попробую будить с первого сна