Спасибо Джиллиан Майклз, моим домашним тренировкам и силе воли. Я знаю, что, если я могу шесть раз в…
Спасибо Джиллиан Майклз, моим домашним тренировкам и силе воли. Я знаю, что, если я могу шесть раз в неделю тренироваться дома, я могу всё.
Вдруг у тебя есть лишний вес, ребёнок и нет времени на зал. Просто посмотри на это «до и после».
Честно, горжусь собой.
И иду вперёд.
С Новым годом!
Александра·
Мама дочки (2 года)
На одном фото одни зоны открыты, на другом - другие. Нужно новое до после!)
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Ноги - это самая моя проблемная зона, на первом фото объём бёдер где-то 103-104 см. Поэтому это до и после с ногами💃
Алина··
Мама дочки (2 года)
а сколько стал объём бёдер после?
Юлия·
Мама сына (2 года)
Огоооооонь же ! 😍
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо:))
Яна·
Круто 👍а за какой период времени?
Яна··
@chylik а секрет веса, с какого в какой откроете?ну или сколько скинули?))😉
Юлия··
Мама дочки (2 года)
скинула 10 кг, начала с 69 при росте 168.
Яна··
так держать 🤞очень здорово
xena ·
Афигенно! Фигура такая красивая!🥰🥰🥰
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо:))
Лена·
Мама дочки (2 года)
Вы крутая!!!
Юлия··
Мама дочки (2 года)
На морально-волевых, как говорит мой муж:)) спасибо:)
Кристина📸·
Мама дочки (1 год)
А сколько кг скинули?
Юлия··
Мама дочки (2 года)
10 кг
Юлия·
В месячные тоже занимались? Там нагрузка серьезная, я помню в месячные вообще не могла ничего, а это перерыв неделя...
Юлия··
Мама дочки (2 года)
И в месячные, и в годовщину свадьбы, и в др, и в день отъезда в отпуск😜
Tiger Red·
😦 вау! Слов нет, просто молодец!!
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо:)
Юля·
Мама сына (2 года)
Отличный результат!! 👍👍👍
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо!
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 23 года)
👏👏👏👏 супер
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо:)
Аля🤗·
В ожидании первенца
Огонь результат, но для меня перекаченные ноги очень)
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Да, ноги действительно большие, тут ещё ягодицы не видно:))
Arina Kov··
Мама сына (2 года)
ягодицы по мне шикарные, видела где-то на другом фото
Динара·
Юля, ты и до красотка, но «после» просто огонь!
Отсыпь мне немного своей силы воли :)
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Сила воли тренируется в процессе:) и спасибо:)
Daisy Duck ·
Мама сына (2 года)
А ссыль на тренировки есть?₽))
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Джиллиан Майклз, все тренировки:)
Daisy Duck ··
Мама сына (2 года)
и вы просто подряд делалиИ
Alina·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👌🏻