Я кстати даже кофе пью иногда латте 😅 только аллергены не ем

Бульоны и мясо кусками варёное ела) потом стала есть все, что давали в роддоме, зеленые яблоки ещё можно

Ела все с самого начала, главное не экспериментировать с новыми для самой себя продуктами) поменьше сладкого и все гуд👌

@meineregen я тоже в роддоме арбуз ела, причем помногу😂, врачи ругались))) но на 3-й неделе, когда начались газики, я чётко увидела связь сладкого (в том числе и арбуза) и количества газиков у малышки (

Есть и пить можно и нужно всё в разумных пределах конечно.

Никакой спец диеты не соблюдала.

Если у малыша нет аллергии то всё можно

От сахара лучше отказаться: и вашему организму лучше и ребенка газики не будут мучить. Я сначала ела сладенькое и с 3-х недель у малышки начались газики и крики, убрала сахар и сладкое вообще, даже сладкие фрукты (бананы, хурма) и всё нормализовалось

Я ела в рд сухари и компот домашний пила! Особенно ночью когда жрать особенно хочется😂

В ОПЦ тоже давали яйца и другие продукты которые первое время есть не стоит и во всех палатах детки кричали, животик режет от них... Потом врачи ругались, что все это едят... Как выяснилось у них одна еда на всю больницу... Так что я бы на роддом не ориентировалась;))

Я на данный момент сижу на спортивной диете, вчера приходила врач и сказала что даже молоко нелья и орехи, капусту с 2-х мес, яйца нельзя соответственно обсолютно все красные продукты и цытрусы, банан ем по половинки пока, даже сказала зелёные яблоки кушать мало и с осторожностью, о боги а муж мой издевается и конфеты новогодние за обе щёки уплетает) печенья можно только без любой начинки , ну вот и я и ем, мы нормально переносим)кстати в ротдоме это вообще треш мне там морскую капусту давали с яйцом я не ела и борщ и свекольный салат)) была одиноким голодным волком)) родные кушать приносили)) растите и не болейте)

Да всё можно есть💁‍♀️ главное в первое время обойтись без сильных аллергенов, постепенно вводить привычные продукты и смотреть реакцию) меня с диетой хватило на пару недель (рис, гречка, отварная курица и говядина, творог, легкие супы), через полтора-два месяца вернула всё своё меню, а сейчас уже и цитрусовые, и кофе, и шоколад - всё гуд😅👌

Молоко кстати не стоит просто так пить, особенно на ГВ😏Это сильнейший белковый аллерген

Честно,я всё сметала и сметаю😂 Единственное, старалась придерживаться гипоаллергенной диеты,а потом добавляла продукты😊 На сегодняшний день не ем чипсы,и подобные канцерогены,не пью всякие газировки,да и соки не жалую,а так же не ем сильно солёное,пить и так постоянно хочется и сильно жирное 😊

Сладкое лучше дома начинать есть, чтобы за аллергией проследить. С капустой и огурцами осторожней, от них газы чаще всего у мелких. Ну и явные аллергены: шоколад, цитрусы, клубника и прочие. Я ем все, просто смотрю на реакцию малого.

И да, на Юбилейное печенье аллергия чаще всего у детей бывает, это мне ещё с первой педиатр рассказала. Видимо, все мамы с него начинают😊

Что угодно,только не печенья!)))) Я однажды съела, потом он у меня в горле застрял,я кашляла и думала щас опять разорвусь и меня зашивать будут🤣🤣

А дома супы/каши/ ну и постепенно пробовать остальное и смотреть на реакцию...

Ну и то, что дают в роддоме)

Печенье Юбилейное 😆

Все что в роддоме давали все ела и фрукты тоже) кроме цитрусовых и красных фруктов и овощей. Дома так же ела как и до б только копченое и жаренное не ела. Через 2-4 недели потихоньку вводила все обратно))) и в итоге к 2-3 месяцам я еда все что хотела) а в 6 мес даже выпить бокал вина в праздник могла себе позволить )))

Ела все , кроме огурцов и помидор и фруктов в первый месяц , со второго месяца еда абсолютно все все и нормально все было .кушайте и смотрите реакции у ребёнка . Если нет аллергии и не вспучило , то значит можно есть спокойно.