Девочки,кто что ел в первый месяц ГВ?? Неонатолог запретила все,что я ела до ГВ....

Так что же вы не спросили у неонатолога, что можно вам кушать??? Мне никто ничего не запрещал - кушаем всё подряд. Не понимаю этих запретов...

Я кушала все,что и во время беременности) просто смотрела на реакцию малышки, нет аллергии,значит все нормально.

Я ела ВСЕ!!!

А почему запретила? Меня тоже напугали , что надо держать строгую диету, дней 40 держалась , а потом сорвалась. И тфу тфу ребёнка не сыпет, ем все, вот только остановиться теперь не могу, особенно относительно сладкого. Думаю, если бы первое время себя не ограничивала , такого не было бы сейчас ужаса....

А ела я: варёную гречку утром, днём и вечером. И тушеное мясо на воде( говядина, индейка, курица), галеты , сливочное масло, чай с молоком. Галеты степные в Табрисе хорошие.

Я держала диету недели 2-3, потом всё по чуть-чуть начала кушать.

@amragar кушать можно все что кушали в беременность и до. В разумных пределах и без вредностей. Т.е. питание правильное и полноценное.

Придерживалась этой таблицы. Аллергены вводила постепенно

Каши, редко картофель и макароны, тушеный кролик, говядина и индейка, гречневые хлебцы, баночки детского питания мясные, бананы, печёные яблоки, зефир

Самый сильный аллерген это глютен и лактоза, я два месяца не ела. У нас на лактозу до сих пор живот реагирует

Я исключила всё копченое, соленья, свежие фрукты и овощи, любые газировки, а самое главное не есть дрожжевое тесто (хлеб, пирожки, и тд) тк из-за дрожжей у малыша будет болеть животик, будут лишние газики.

Ем все, пробую вводить новые продукты и смотрю на реакцию

Ем всё, и всё хорошо, пока ни на что никаких реакций не было)

Все ела и пила с первых дней. У нас в роддоме строго запретили диеты

В 4рд наоборот консультант пришла собрала всех и сказала, что всё можно в пределах разумного

Ну понятное дело, про вредное совсем типа колы и чипсов даже не обсуждали, итак понятно, что это вредно

Ела прям как по 5 диете по певзнеру

С первой ограничивала во всем себя. И все равно высыпало ( сейчас поняла что это совпало с гормональной перестройкой у младенцев)

Сейчас ем все с самого первого дня.

У меня у сестры из трое. Живут в Ливане. У них нет и нигде нет такого понятия как диета при ГВ. И она ела все с первым, со вторым начались жуткое колики с дикими криками. Перестала есть все. Строгая диета. И что? Колики не уменьшились. И я для себя тоже поняла что сидеть на «диете» при ГВ это бред.

Мой рацион уже две недели- это мясо( курица домашняя,грудка,говядина свинина нежирные,индейка,рыба минтай и пикша) гречка, овсянка на завтрак,печёные яблоки полдник, кефир ужин,уже не знаю....чем ещё разнообразить..а у малыша ...газики последние два дня...может из за яблок?

Старалась есть меньше вредностей, никакой диеты, просто пп и все, и то чтобы в норму вес пришёл. Уже давно известно, что на гв не нужны строгие диеты

Колики либо есть либо нет, я не сидела на диете и коликов вообще не было