Со старшим я об этих нормах не знала, точнее была в курсе, но не придавала должного значения, как итог - были проблемы с…
Со старшим я об этих нормах не знала, точнее была в курсе, но не придавала должного значения, как итог - были проблемы с режимом и отходом ко сну, попробую со вторым соблюдать эти нормы. Понятно, что все дети разные кто-то совы, кто-то жаворонки, но режим адекватный должен быть и у тех, и у других. Норма (диапазон тоже есть, останется его только понять у своего конкретного ребёнка и уже держаться этого. Смысл в том, чтобы не переспать днём и не «перегуливать» на ночь, чтобы нервная система была не утомлена и не перевозбуждена. Пусть останется эта схемка здесь, вдруг кому тоже пригодится, и чтобы у меня не потерялась. Ну или может у кого есть другой вариант. Интересно будет обсудить с теми, кто придерживался подобных табличек
Любовь Вагулина·
Мама сына (1 год)
Мы живем так) соблюдали вб и окна в сон, все по режиму высчитывала. Никогда особых проблем со сном не было
Вика Сашина··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Классно) значит работает система)) будем контролировать сон)
Любовь Вагулина··
Мама сына (1 год)
система точно работает! Это вам любая подтвердит, главное соблюдать и не отпускать ситуацию на авось