Сбился режим конкретно. Ребёнок засыпает уже 2-3 недели только ночью - в 3 или ближе к 4 😬
А спим до 13 00 бывает дольше , пыталась будить несколько дней , так она потом на 1 сне досыпает по 4 часа и на дневном больше 3 х часов
А ещё не понятно у нас то 3 сна и потом в ночь , а часто ещё и 4 сон - вот после него и все проблемы идут.
Она сегодня так спать хотела вечером , мы ей специально не давали часа 2 ее веселили и потом покормила , положила в надежде что до утра , но не тут то было 20 минут и снова бодрствования на 3 часа
А так раньше был режим в 22 спать и в 8 подъем , стоило на дачу поехать - проспала 5 часов в дороге и все восстановить не можем
Подскажите как быть ? Как восстановить ?
Хочется чтобы день полноценный был , а то проснулись - собрались на улицу и уже темно (
Комментарии
Режим нужно смещять плавно, и нельзя не давать ребенку спать, от этого только хуже будет, накопится перегул (гормон адреналин, он то и будет не давать ребенку нормально спать).
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Ребёнок после 2,5 месяцев начал входить в режим , но мне этот режим не нравится 😅 раньше ложился в 12-1 час ночи , а теперь конкретно в 3 часа ночи и режим у нас такой , в 3 часа ложиться спать , доброе утро у нас в 14 часов , потом примерно в 17.30 спать и где то до 20.00 -20.30 , потом в 23.00 на пол часа или на час ляжет и потом только вот в 3 , я уже после часу сама спать хочу , он ни в какую ... пробовала сдвигать график , максимум в 2-2,30 ложиться , почему так ? Это пройдёт потом ?
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Мне надоел этот режим 😭😭😭моя девочка мне спать не даёт до 2 часов ночи , что мне с ней делать , как восстановить режим?
#ЯУЖЕНЕМОГУ😭😭😭
Так утром будите, днём не давайте спать по 4 часа. 2 часа сна и хватит и 4й сон надо убирать и перестраивать на ночной график