@azhelnovach, вот пришли домой с улицы в 6 гуляли 3 часа , ребёнок спал , пришли сменили подгузник поиграли покушали , когда кушали она по не много уже засыпала , уснула проспала 15 минут , и все лежит возле меня клипает теми глазками , и как дальше нам уложиться спать чтобы она проспала хотя бы до 20:30 ?))

@dariacherkas, ну тут уже вам виднее, как именно ребёнок засыпает))

@azhelnovach, засыпает только на руках ))

@azhelnovach, а за сколько например до сна купать и кормить ? У нас как получается, в шесть пришли домой кушаем , играем можем уснуть на минут 15-20 пару раз, потом в девять купаемся,массаж,кушаем , играем , сходим хорошенько в туалет помоемся и начинаю укачивать спать , истерим минут 10 и пытаемся уснуть минут 30

@dariacherkas, гв - по требованию, ив - по графику, но перед купанием не желательно кормить минимум 30 минут. Вот как раз эти сны по 15-20 минут надо объединить в один примерно в 19 часов. Грубо говоря, в 18 домой пришли, активные игры, гимнастика и т.д до 18:30, потом спокойные игры, поглаживания, всяческое замедление. Ребёнок сам спать попросится в 19. Поспала немного - опять активные игры, гимнастика, на животике потусить. Потом купание, гигиенические процедуры, кормление, поглаживания, укладываемся спать. Те же подмывания - замечательно, но чтобы они спокойно проходили, без вашей активности, чуть ли не под колыбельную)))

@azhelnovach, я поняла , спасибо вам большое за совет будем пробовать 🤗