#глебушкаспит
#глебушкарастет

💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

Наш путь к самостоятельному засыпанию.
Часть 2. Особый сложный случай.
(Часть 1 по хештегам 👆)

Совместный сон в обнимку продолжался до года и двух месяцев. С одной стороны, меня это устаивало, с другой стороны, хотелось жить и своей жизнью, да и муж у меня тоже есть и тоже требует свою долю моего времени. Плюс из-за того, что сын без меня не засыпал и не спал, приходилось делать Все дела до засыпания на ночь. Муж приходит с работы поздно около 21:00, надо и его накормить и самой ко сну подготовиться, ну и сына искупать, накормить, переодеть и пр. Очень часто ребёнок перегуливал и очень долго укладывался иногда казалось что он просто тупо висит на груди час-два-три. И не ест уже и не отпускает.
А ещё, моя дурная голова, начитавшись умных тётенек (консультантов по сну) о том, что все изменения по организации сна должны быть в спокойной привычной обстановке для ребёнка, вне болезни и прорезывания зубов. А у нас постоянные поездки в другой город, ночные переезды за 600 км то на поезде, то на авто. Потом отпуск с ночными перелетами. Жуть! Какое самостоятельное засыпание может быть в таких условиях?!?!? Исключено!!! У малыша же стресс)))
Но все решил случай и полезный блог одной мамочки в Инстаграмм mom_pati (я делюсь своим опытом и специально не рекламирую ее блог, просто она единственная, кто смог сломать мои убеждения по поводу сна ребёнка и сподвигнуть начать действовать «сжать булки и работать!». Её сонный марафон был очень кстати. И с начала ноября я решила изменить ситуацию. Так же она очень доступно и дозировано дала нужную информацию по теме сна). Если кому-то ещё поможет, то я буду только рада 😁
Итак, поехали)))

Действие 1. Отоспать ребёнка!
То есть несколько дней ребёнок должен высыпать свою норму любыми способами. Продлевать сны как умеете!!! Тетя, соска, качания и пр.

Действие 2. Избавиться от негативных ассоциаций.
В нашем случае это была любимая и ненаглядная ТИТЯ (.) с неё и начали. Во время укладывания давала грудь и забирала до момента засыпания. Иногда в первые пару дней приходилось повторять это действие по 20 раз за раз, через пару дней уже раза с пятого он засыпал. Главное, что бы малыш уснул без груди во рту. Да, он возмущался, пищал и даже плакал, если это можно так назвать))) параллельно вводила новую ассоциацию - в нашем случае поглаживание по спинке и шикала. Когда убирала грудь, продолжала гладить и шикать. Дней через четыре-пять ограничила время нахождения груди во рту до 10 минут (по моим наблюдениям сосал он не больше 10 минут, потом просто мусолил), забирала грудь, гладила и шикала. Время между вытаскиванием груди и шипением постепенно увеличивалось до нескольких минут. То есть он поел, а потом лежал, смотрел по сторонам и со временем засыпал уже от поглаживания и шиканий.
Важно! В процессе отучения от засыпания на груди, убрать подальше свой ненаглядный телефон 📲, так как надо уловить момент когда ребёнок вот вот заснёт и вовремя убрать грудь. Если бы я сразу отложила телефон, то наверняка бы научила сына засыпать без груди не за неделю, а гораздо раньше. Но, я это сделала дня через три 🙈 и дело сдвинулось💪

Действие 3. Научить склеивать фазы сна.
Юля, она же mom_pati , рекомендовала метод подбуживания либо через 20 минут после засыпания, либо за две три минуты до предполагаемого пробуждения. У неё в блоге подробно про это описано. Но нам это не понадобилось, так как убрав грудь, Глеб сам стал продлевать сны. Я была в шоке, когда через несколько дней он стал спать по два-три часа без пробуждения)))) это была ПОБЕДА!!! Я была в удивлении от того количества свободного времени, которое у меня появилось , не знала чем себя занять. А когда Глеб за ночь просыпался всего два раза на покушать (давала грудь не более 10 минут и забирала, шикала и гладила)))), то не верила своему счастью, но спать я лучше не стала, пол ночи смотрела как он спит)))) 🙈

История длинная, поэтому будет ещё продолжение про то, как мы убрали грудь из ритуала, про откат, зубы, переход на один сон и обратно, про переселение в кроватку и выводы)))

#самостоятельноезасыпание
#соннагруди
#совместныйсон