Девочки, подскажите, чем спасались от запора?🙈 Ем сухофрукты (курага,чернослив), молочку, но никак😔
Киви помогал. Пару штук вечером, лучше помягче, и на утро все хорошо. Донат магний вода, но не злоупотреблять, она лечебная. На крайний случай микролакс
Ложку масла ( я пила обычное растительное ) через 5 минут бежала в туалет)
Салат - свекла вареная, распаренные чернослив и курага, заправить жирной сметаной
Во время беременности взяла за правило съедать по 1-2 шт киви в день, в туалет ходила без проблем 😉
@glebova.dasha93, я про неё читала, там как то расчитывать надо, по весу вроде)
@marina_nikeshina, да, что то такое, ну я вот пила ее раз в 3 дня по стакану
@glebova.dasha93, спасибочки😘😘😘купила, буду пить
Киви помогал. Пару штук вечером, лучше помягче, и на утро все хорошо. Донат магний вода, но не злоупотреблять, она лечебная. На крайний случай микролакс
Вы курагу и чернослив попробуйте заварить и пить водичку. Я всю беременность спасалась компотом из клубники с черносливом. Кстати еще вареная свекла может помочь.
Спасибо) попробую водичку попить может правда поможет) я обычно просто заливала на ночь водой, потом утром ела чтоб помягче была
Что только не пробовала, как не странно, киви меня спас. На голодный желудок 1-2 шт.и всё ок)
Мне грейпфрут помогает, даже не знаю почему) Микролакс, свечи с глицерином
У меня начиная с 11 недель и до самих родов был...
Ничего не помогало😭
А так все верно пишут выше
Дюфалак в помощь...микролакс часто лучше не нужно
Когда совсем уж худо было,натощак глотала ст.л.растительного масла-очень противно,но зато через 5-10 минут сразу в туалет🤷🏻♀️
Дюфалак пейте. У вас матка растёт и кишкам нелегко🤷🏼♀️
Дюфалак пейте. У вас матка растёт и кишкам нелегко🤷🏼♀️