Как думаете , что лучше :
1. Ребёнок просыпается в 8 -9 утра , спит днём , примерно с 2 до 4-5 , ночью засыпает только к часу .
2. Ребёнок просыпается в районе 10-11 утра , не спит днём, на ночь ложится в 10.
В 2,5 года важен дневной сон ?
Лучший комментарий
Комментарии
Я за дневной сон, но вам рекомендую будить в 4 часа и укладывать уже к 22.
Для ребёнка лучше 2 вариант. В период с 19 до 1 часа ночи глубокая фаза сна, когда восстанавливаются силы. Получается, что ваш ребёнок по факту глубокого сна вообще не получает. Дневной сон в таком возрасте менее важен
У меня сейчас встает в 10-11, днем вырубается с 16 до 18, в ночь засыпает около часа 🙈 сегодня пробовала не ложить днем, заснул в 22 - посмотрим, во ск встанет.
У меня дочь отказалась от дневного сна совсем уже пару месяцев. Просыпается в 9, на ночь засыпает около 10. Чувствует себя бодро, все от ребёнка зависит.
Вот аналогично , только многие говорят о психологическом влиянии дневного сна , боюсь навредить . Но и в час - два ночи ложиться не полезнее , конечно .
@polinpo, я не вижу пока негативного влияния, сама в ее возрасте уже не спала. Если каким то чудом удаётся уложить в обед, то просыпается капризная, не в настроении. Потом на ночь и к 11 фиг уложишь. Наверное тут по ребёнку смотреть надо в первую очередь
@polinpo, там более в час-два мы сами уже спим 🤦♀️
По выходным был бы удобен второй вариант без сна )))
А сейчас у сына первый вариант. Потерплю еще чуть чуть до сада (гкп) и буду менять, раньше будить.
Дневной сон очень важен : подъем в 7 утра , дневной сон :13.30-15.30, в ночь в 21.30-22.00
Не каждый день , но стараемся чаще . Раньше прогулки очень помогали , сейчас нет
Нужно смотреть по ребёнку. Моему важен дневной сон очень, он просто больше 6 часов не выдержит или начнёт капризничать или уснёт. Поэтому мне идеально в 7.30-8 подъём, дневной сон с 13-15 и в 21 отбой.
У нас тоже ужасный режим!!!! Даже если рано просыпается , спать ложится в первом часу , компенсируя 2 дневными снами. Я ее не укладываю днём специально, но она сама ложится и засыпает
В таком возрасте дневной сон очень важен! Ночью ребёнок отдыхает физически, днём - психологически. Мне кажется, вам нужно регулировать 1 вариант, т.е будить в 8, сон с 13.30/14 до 16 и в ночь 22-22.30
Было так , но потом стало невозможно просто уложить днём и как-то все пошло поехало
Важен, для нервной системы
но мы частенько не кладём на дневной сон
В связи с праздниками, дневного сна второй день нет, просыпаемся в 9:30-10:00, в ночь в 20:30 уходит. А вообще, сон важен.
Да, режим плохой у Вас